कभी-कभी आप "सभी रोग नसों से होते हैं" अभिव्यक्ति सुन सकते हैं, लेकिन यह कल्पना करना कठिन है कि यह कैसे होता है। दरअसल, ज्यादातर बीमारियां वायरस, बैक्टीरिया और यहां तक कि प्रोटोजोआ के कारण भी होती हैं। और फिर भी, किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।
निर्देश
चरण 1
यह अभिव्यक्ति कई सौ साल पहले सामने आई थी। पूर्वजों को विश्वास था कि कई बीमारियों का कारण खराब मूड, भावनाएं, तनाव है। बेशक, कुछ स्थितियां फिर भी हाइपोथर्मिया, शरीर में विदेशी एजेंटों के सेवन, खराब पोषण और पर्यावरण से जुड़ी हैं। और फिर भी, अत्यधिक तनाव की स्थिति में मानव तंत्रिका तंत्र विभिन्न अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करने में सक्षम है।
चरण 2
एक अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि पाचन तंत्र के काम को प्रभावित करती है, और विशेष रूप से पेट पर। यह तनाव में है कि गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन बढ़ जाता है, जो श्लेष्म झिल्ली पर आक्रामक रूप से कार्य करता है। उसी समय, तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में, पेट की दीवारों को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, इसके सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं। इस स्थिति का परिणाम अल्सरेटिव घावों की घटना है। यह पेट के अल्सर की शुरुआत के लिए एक सिद्ध तंत्र है।
चरण 3
क्रोध, जलन, खराब मूड से पूरे जीव के जहाजों में ऐंठन होती है। यह घटना सिरदर्द, मतली और यहां तक कि उल्टी के साथ हो सकती है। लंबे समय तक तनाव के साथ, जब वासोस्पास्म एक स्थिर घटना बन जाता है, तो ऊतकों और जोड़ों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
चरण 4
डॉक्टरों ने अस्थिर भावनात्मक स्थिति के कारण विभिन्न बीमारियों से पीड़ित 2 प्रकार के लोगों की पहचान की है। वे सक्रिय और निष्क्रिय लोग हैं। पहला प्रकार वे लोग हैं जिन्हें अपनी प्रतिक्रिया दिखाने की आवश्यकता है, वे बहुत मिलनसार हैं। यदि ऐसे रोगियों की भावनाओं को किसी के द्वारा दबा दिया जाता है, तो वे माइग्रेन, रक्तचाप में वृद्धि, घुटन, हृदय ताल की गड़बड़ी, थायरॉयड ग्रंथि में परिवर्तन का शिकार हो सकते हैं। इस स्थिति का परिणाम हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों की उपस्थिति है।
चरण 5
निष्क्रिय प्रतिक्रिया वाले लोग सब कुछ अपने पास रखते हैं। वे बहुत पीछे हट गए हैं और मिलनसार नहीं हैं। यदि उनकी नकारात्मक भावनाओं को दबा दिया जाता है, तो इससे श्वसन तंत्र के रोग हो जाते हैं, विशेषकर ब्रोन्कियल अस्थमा, पेट के अल्सर, कब्ज या दस्त।
चरण 6
एक स्थिर भावनात्मक और शारीरिक स्थिति बनाए रखने के लिए, यह तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लायक है। पर्याप्त नींद लेना, सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना, प्रकृति में चलना और पालतू जानवरों के साथ खेल उपयोगी हैं। सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक प्यारे दोस्त बनाने की सलाह देते हैं, यह पहले ही साबित हो चुका है कि जब कोई व्यक्ति बिल्ली को मारता है, तो वह काफी शांत हो जाता है। अगर आप जीवन में तनाव और आक्रामकता को कम कर देंगे तो बहुत सी बीमारियां आसानी से दूर हो जाएंगी।
