अक्सर, लोग, प्रियजनों के साथ झगड़ा नहीं करना चाहते, लंबे समय तक शिकायतें जमा करते हैं और सबसे मजबूत नकारात्मक भावनाओं के बारे में भी बात नहीं करते हैं। इस व्यवहार से बहुत गंभीर समस्याएं हो सकती हैं और इससे बचा जा सकता है।
अनकही शिकायत और रिश्ते की कठिनाइयाँ
नकारात्मक भावनाएं, समय के साथ दबी हुई, बहुत मजबूत लगने वाले रिश्ते को भी नष्ट कर सकती हैं। वे परिवारों को नष्ट कर देते हैं, प्रेमियों, सहकर्मियों, पड़ोसियों, रिश्तेदारों, करीबी दोस्तों के बीच झगड़े का कारण बनते हैं। इसलिए यह समझाना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको किससे संपर्क से बाहर होना था।
छिपी हुई शिकायतें लोगों को छिपे हुए दुश्मनों में बदल देती हैं। परिणाम ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ रिश्ता बस टूट जाता है। इसके अलावा, लोग न केवल भाग ले सकते हैं, बल्कि बदला लेने की योजना भी बना सकते हैं।
दिल में अनकही शिकायतें लंबे समय तक बनी रहती हैं। सबसे पहले, वे खतरनाक हैं कि नकारात्मक जमा हो जाता है, भले ही दूसरों को इसके बारे में पता न हो। ऐसा लगता है कि क्रोध लंबे समय से मर गया है, लेकिन मेरी आत्मा में एक अप्रिय स्वाद बना हुआ है, जो हर दिन प्यार, कोमलता, कृतज्ञता की भावना को अधिक से अधिक खराब करता है। नतीजतन, व्यक्ति अपने गाली देने वाले पर गुस्सा करने लगता है। उनके दृष्टिकोण से प्रत्येक "गलत" शब्द जलन पैदा कर सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति जो बच गया है और एक अपराध निगल लिया है एक दिन टूट जाता है और एक मामूली अवसर पर एक घोटाला करता है।
एक और है, कोई कम अप्रिय परिदृश्य नहीं है। एक व्यक्ति लंबे समय तक अपमान और उसके दावों को याद रख सकता है, जिसे उसने व्यक्त करने की हिम्मत नहीं की, भले ही अन्य प्रतिभागी और स्थिति के गवाह लंबे समय से इसके बारे में भूल गए हों। अगर एक दिन, गुस्से में, वह इस स्थिति को याद करता है, तो दोनों पक्षों द्वारा जमा की गई समस्याएं एक छोटे से झगड़े को एक वास्तविक घोटाले में बदल देंगी, जिससे संबंधों में दरार आ सकती है।
अनकही शिकायतें मानव मानस को कैसे प्रभावित करती हैं
लंबे समय तक अपने दिलों में आक्रोश को पिघलाकर लोग खुद को दर्द देते हैं। वे सोचते हैं कि इतनी बार क्या हुआ कि यह उनके मूड को बुरी तरह प्रभावित करता है। परिणाम चिड़चिड़ापन, दुर्व्यवहार करने वाले के साथ संवाद करने की अनिच्छा है, भले ही घटना बहुत पहले समाप्त हो गई हो और अब कोई मायने नहीं रखती।
अनकही नाराजगी को एक व्यक्ति से कई में ले जाया जा सकता है। अक्सर, अपने पिता द्वारा छोड़े गए बच्चे और अपने दुख को साझा करने में असमर्थ सभी पुरुषों के साथ एक ही बार में बुरा व्यवहार करना शुरू कर देते हैं।
दुर्भाग्य से, एक अनकही नाराजगी के शिकार के लिए एक ऐसा व्यक्ति बनना असामान्य नहीं है जिसने इसका अनुभव किया है। यह अप्रिय भावना लोगों को खुद पर संदेह करने, असुरक्षा से ग्रस्त होने और यहां तक कि आत्म-ह्रास की आदत भी डाल देती है। तो एक अकेली लड़की, अपने दोस्त पर नाराज़ होकर, जिसने सफलतापूर्वक शादी कर ली है, अपने आप में कई जटिलताएँ विकसित कर सकती हैं जो आत्मसम्मान को कम करती हैं और मानस को कमजोर करती हैं। अपनी भावनाओं के बारे में बात करके आप इन समस्याओं से बच सकते हैं।
