यह अकारण नहीं है कि एक पुरानी रूसी कहावत कहती है: "उनका स्वागत उनके कपड़ों से किया जाता है, उनके दिमाग से उनका बचाव किया जाता है।" जलने और पछतावा न करने के लिए, आपको इसके बारे में याद रखने और अपने आप को सही ढंग से प्रस्तुत करने की आवश्यकता है, ताकि बाद में आपको शर्म न आए।
आत्म-प्रस्तुति की कला में कोई रहस्य नहीं है (अर्थात स्वयं को प्रस्तुत करने की क्षमता)। आपको बस अपने सकारात्मक गुणों को विकसित करने और कमियों को दूर करने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाकर शुरू करने की आवश्यकता है। इसके बिना, उचित आत्मविश्वास के साथ व्यवहार करना और खुद को सर्वश्रेष्ठ पक्ष से प्रस्तुत करना काफी कठिन होगा। यदि शुरू-शुरू में आत्म-सम्मान कम है, तो हर दिन आपको छोटी-छोटी जीतें ढूंढनी चाहिए जो आपने जीती हैं और उनके लिए खुद की प्रशंसा करें। अगर आप इसे शीशे के सामने और एक मुस्कान के साथ भी करते हैं, तो प्रभाव केवल बढ़ेगा।
अपने आप को प्रस्तुत करते समय, मुख्य नियम जो आपको बाद में खुद को जलाने की अनुमति नहीं देगा, वह किसी ऐसे व्यक्ति का दिखावा नहीं करना है जो आप नहीं हैं। जल्दी या बाद में, अन्य लोग वैसे भी सब कुछ समझ जाएंगे, और आपको परिणामों से निपटना होगा।
पिच में चाल अहम भूमिका निभाती है। सहमत हूँ, एक व्यक्ति जो गर्व से सही मुद्रा के साथ अपना सिर उठाता है, एक झुके हुए और कठोर रूप से चलने वाले व्यक्ति की तुलना में परिमाण के क्रम को अधिक आत्मविश्वास देता है। यदि आप एक पुरुष हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प एक स्पष्ट चाल के साथ मध्यम तेज़, आत्मविश्वास से भरी चाल होगी, यदि एक महिला सुंदर और चिकनी है। आत्मविश्वासी व्यक्ति को आत्मविश्वासी दिखना चाहिए। बात करते समय, आपको सीधे वार्ताकार को देखना चाहिए, जबकि पूरी बातचीत के दौरान उसे अपनी आँखों से ड्रिल नहीं करना चाहिए। यह छोटे और बड़े "त्रिकोण" को उजागर करने के लायक है: आंखें और ठोड़ी, आंखें और गर्दन के ठीक नीचे का क्षेत्र। टकटकी की दिशाओं को वैकल्पिक करना बेहतर है: पहले एक "त्रिकोण", फिर दूसरे पर, फिर 5 सेकंड की ओर, फिर एक नए पर। यदि आप एक पुरुष हैं, और आपका वार्ताकार एक महिला है जिसके साथ आप घनिष्ठ संबंध या मित्रता में नहीं हैं, तो आपको कुछ सेकंड से अधिक समय तक नेकलाइन पर अपनी निगाह नहीं रखनी चाहिए।
कुछ संस्कृतियों में (उदाहरण के लिए, सुदूर पूर्वी देश), इसके विपरीत, वार्ताकार की आँखों में देखने लायक नहीं है - इसे आक्रामकता माना जा सकता है। विदेशियों के साथ व्यवहार करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
इशारे भी मायने रखते हैं। विवश होना एक अच्छा विचार नहीं है। लेकिन पवनचक्की की तरह कीटनाशक बनाना स्पष्ट रूप से इसके लायक नहीं है। अपनी जेब में हाथ डालने की जरूरत नहीं है (सिवाय जब आप ठंड में हों), साथ ही अपनी घड़ी को देखें। वार्ताकार की दिशा में अपने हाथों से कोमल, मध्यम इशारों से उसे पता चलेगा कि आप जिस विषय पर बात कर रहे हैं उसे आप जानते हैं। अलमारी भी मायने रखती है। यदि आपको किसी व्यावसायिक बैठक में स्वयं को सही ढंग से प्रस्तुत करने की आवश्यकता है, तो आपको इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। संयम, साफ-सफाई, बाहरी कपड़ों के नीचे से बाहर निकलने वाली टी-शर्ट के अनुपयुक्त रंगों की अनुपस्थिति। यदि आप एक महिला हैं, तो आपको अश्लील नहीं होना चाहिए (यदि आप किसी पुरुष को विशेष रूप से प्रभावित करना चाहते हैं तो अपवाद हो सकते हैं)। लेकिन मुख्य नियम सरल और स्पष्ट लगता है: स्वयं बनें। पहले एक वातावरण के अनुकूल होने के अंतहीन प्रयासों के साथ, फिर दूसरे के लिए, थोड़े समय के लिए और खुद को खो देने के लिए। आपको किसी और की राय का पालन नहीं करना चाहिए, बेहतर है कि आप अपनी राय रखें। आप पर थोपे गए पैटर्न के लिए आपको अपने व्यक्तित्व का व्यापार नहीं करना चाहिए। बस खुद को बदले बिना खुद पर काम करें।
