बड़े शहरों के निवासियों को हर दिन निर्णय लेने, घटनाओं और शब्दों पर त्वरित प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। दिन के दौरान, तनाव का स्तर बढ़ जाता है, और यह केवल स्थिति को बढ़ाता है।
विशेष रूप से अक्सर उन लोगों के लिए समस्याएं उत्पन्न होती हैं जिन्हें बहुत अधिक काम करना पड़ता है: ग्राहकों, अधीनस्थों, मालिकों के साथ निरंतर संचार थक सकता है, सही निर्णय लेना अधिक कठिन हो जाता है। नतीजतन, एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, और इसका दूसरों के साथ उसके संबंधों और उसके काम की गुणवत्ता पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
समस्या को हल करने का एक बहुत ही प्रभावी और साथ ही मूल तरीका अर्जेंटीना टैंगो में प्रशिक्षण के लिए साइन अप करना है। यह आपको अपने फिगर को बेहतर बनाने, अच्छे शारीरिक आकार में रहने के साथ-साथ तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करने और यहां तक कि अपने चरित्र पर काम करने में मदद करेगा।
टैंगो एक प्रभावी तनाव निवारक के रूप में
यह व्यर्थ नहीं है कि कई आधुनिक नियोक्ता, नौकरी चाहने वालों के लिए आवश्यकताओं को चुनते समय, आवश्यक रूप से तनाव प्रतिरोध का संकेत देते हैं। यह विशेषता बस आवश्यक है, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति आसानी से नकारात्मक भावनाओं के आगे झुक जाता है, तो उसका प्रदर्शन और सहकर्मियों और ग्राहकों के साथ संबंध बहुत खराब हो सकते हैं।
टैंगो अभ्यास के दौरान सेरोटोनिन और एंडोर्फिन का स्तर बढ़ जाता है, जो मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। प्रशिक्षणों के लिए धन्यवाद, आप तनाव को अधिक आसानी से समझना और झेलना सीखेंगे, शांत, अधिक मिलनसार और दूसरों के प्रति अधिक सहिष्णु बनेंगे। निश्चिंत रहें, ग्राहक और सहकर्मी निश्चित रूप से इसे नोटिस करेंगे और इसकी सराहना करेंगे।
अर्जेंटीना टैंगो और निर्णय लेनाgo
व्यवसाय किसी न किसी रूप में बार-बार निर्णय लेने से जुड़ा होता है। किसी व्यक्ति की स्थिति और उसकी जिम्मेदारी जितनी अधिक होती है, उसके सामने उतने ही कठिन कार्य निर्धारित होते हैं। अर्जेंटीना टैंगो प्रशिक्षण एक प्रकार का मस्तिष्क प्रशिक्षण है। प्रतिभागी बुनियादी आंदोलनों का अध्ययन करते हैं और फिर सुधार करते हैं, अपने साथी की बात सुनते हैं और हर बार एक अनूठा नृत्य बनाते हैं।
कुछ सत्रों के बाद, आप चेतना और अवचेतन को एकजुट करना सीखेंगे, आसानी से और आत्मविश्वास से निर्णय लेंगे, किसी भी अनावश्यक चीज से विचलित हुए बिना समस्या पर ध्यान केंद्रित करेंगे। ये कौशल निश्चित रूप से आपके काम के साथ-साथ सहकर्मियों सहित अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों में भी काम आएंगे।
अपनी उपस्थिति में सुधार करने का अच्छा तरीका
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लोग अवचेतन रूप से सुंदर, सुस्वादु रूप से तैयार लोगों को सफल मानते हैं, जो अपने व्यवसाय में ऊंचाइयों को प्राप्त करने में सक्षम हैं। इसलिए बिजनेसमैन और बिजनेस वुमन के लिए अपनी शक्ल का ख्याल रखना बहुत जरूरी है।
बेशक, सभी लोगों के पास फिटनेस क्लब और जिम जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। हालांकि, अर्जेंटीना टैंगो के लिए धन्यवाद, आप व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं: लोगों के साथ अपने संचार में सुधार करें और निर्णय लें, मज़े करें और अपने आंकड़े को कस लें। आप अधिक आकर्षक, मजबूत और अधिक लचीला बनेंगे। साथ ही, चूंकि अर्जेंटीना टैंगो को एक मापा नृत्य कहा जा सकता है, इसलिए किसी भी उम्र और रंग के लोग इसे सीख सकते हैं। आपकी शारीरिक फिटनेस कोई मायने नहीं रखती - आप फिर भी सफल हो सकते हैं।
