जिस तरह से एक व्यक्ति खुद को देखता है वह अक्सर दूसरे लोगों से अलग होता है। हालाँकि, इसके बारे में सीखना दिलचस्प और उपयोगी हो सकता है। आखिरकार, एक व्यक्ति जो प्रभाव डालता है वह काफी हद तक उसके निजी जीवन और उसके करियर में उसकी सफलता पर निर्भर करता है।
निर्देश
चरण 1
कई मायनों में, किसी व्यक्ति की धारणा, विशेष रूप से संचार के प्रारंभिक चरण में, उसके द्वारा किए गए पहले प्रभाव पर निर्भर करती है। अध्ययनों से पता चला है कि लोग केवल सात सेकंड में किसी अजनबी या अजनबी का आकलन कर सकते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि वे किसी व्यक्ति में रुचि रखते हैं, आकर्षक, स्मार्ट या बेवकूफ। बेशक, पहली छाप पूरी तरह से सही नहीं है, और कभी-कभी पूरी तरह से भ्रामक है, लेकिन यह "पहली नजर में" लोगों को जीतने के अवसर की उपेक्षा करने का कारण नहीं है। मुद्रा, चाल, चाल, हावभाव, टकटकी, चेहरे के भाव 55% जानकारी प्रदान करते हैं; आवाज, समय, भाषण की गति, स्वर - 38%; और शब्द स्वयं - केवल 7%। संचार की प्रक्रिया में गैर-मौखिक जानकारी 95% तक होती है। यह सब मिलकर वार्ताकार के दिमाग में एक व्यक्ति की समग्र छवि बनाता है।
चरण 2
जो लोग अपने संचार को और अधिक प्रभावी बनाना चाहते हैं, वे स्वयं पर, अपनी आत्म-प्रस्तुति पर काम कर रहे हैं। निचले कंधे, झुकी हुई पीठ, उधम मचाते, अनाड़ी या विवश हरकतें आत्म-संदेह देती हैं, इसलिए इसे अपने पीछे देखते हुए, आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप, मुद्रा, हावभाव और आवाज को प्रशिक्षित कर सकते हैं। अलग-अलग चेहरे के भावों और स्वरों के साथ बोले गए एक ही शब्द, पूरी तरह से अलग छाप पैदा करेंगे।
चरण 3
दिखावट वह पहली चीज है जिसे लोग देखते हैं और जिसके आधार पर वे किसी व्यक्ति को आंकते हैं। यहां, सबसे पहले, समग्र रूप से छवि एक भूमिका निभाती है। चाहे कोई व्यक्ति साफ सुथरा हो, उसकी त्वचा और केश ठीक हो, चाहे उसके कपड़े पहने या झुर्रीदार न हों - ये सभी प्राथमिक चीजें हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि कपड़े आकृति पर कितनी अच्छी तरह फिट होते हैं, क्या यह चेहरे के अनुरूप है, क्या यह किसी दिए गए सेटिंग में उपयुक्त है, क्या रंग सामंजस्यपूर्ण रूप से संयुक्त हैं। ऐसे लोग हैं जो चीजों और सामानों के मूल्य का आकलन करने के इच्छुक हैं और इसके आधार पर, अपने मालिक की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं। कपड़े भले ही सस्ते हों, लेकिन वे उच्च गुणवत्ता वाले और स्वादिष्ट हों तो अच्छा है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में छोटे विवरणों पर अधिक ध्यान देती हैं, खासकर अन्य महिलाओं की छवि में।
चरण 4
उपस्थिति और कपड़ों का मूल्यांकन करने के बाद, लोग वार्ताकार के व्यक्तिगत गुणों का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं। संचार का एक खुला तरीका और एक मुस्कान आमतौर पर एक बड़ा प्लस होता है और लोगों को आप पर आकर्षित करने में मदद करता है। जो लोग अपने हाथ और पैर पार करते हैं, लगातार दूर देखते हैं, मुस्कुराते नहीं हैं, उन्हें बंद और अमित्र माना जाता है। संचार कौशल और बातचीत को बनाए रखने की क्षमता भी बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही, स्मार्ट बातें कहना और बुद्धिमानी से चमकना हमेशा महत्वपूर्ण नहीं होता है, कभी-कभी सुखद बातचीत "कुछ भी नहीं" दोस्ती या रोमांटिक रिश्ते शुरू कर सकती है।
चरण 5
यदि, प्रारंभिक चरण में, लोगों के बीच सहानुभूति स्थापित की गई थी, तो वे पहले से ही यह पता लगाना शुरू कर देते हैं कि क्या उनके जीवन में सामान्य हित, मूल्य और दृष्टिकोण हैं। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। समान रुचियों वाले किसी व्यक्ति के लिए, आपके शौक एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं और करीब आने की इच्छा रखते हैं, और दूसरों को अलग-थलग किया जा सकता है। यह स्वाभाविक है, क्योंकि सभी लोग अलग हैं और सभी को खुश करना असंभव है।
चरण 6
किसी व्यक्ति के लिए स्वयं लोगों पर उसके द्वारा किए गए प्रभाव को आंकना कठिन हो सकता है। इसका पता लगाने के लिए आप रिश्तेदारों और दोस्तों से इसके बारे में पूछ सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे आपको बहुत उपयोगी जानकारी प्रदान करेंगे। लेकिन ध्यान रखें कि वे आपको लंबे समय से जानते हैं और अधिकांश अन्य लोगों की तुलना में बेहतर हैं, इसलिए उनके निर्णयों में पक्षपात का एक तत्व हो सकता है।
चरण 7
यह जानने के लिए कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित अभ्यास का सुझाव देते हैं: इंटरनेट या मनोवैज्ञानिक क्लब पर, ऐसे अजनबियों को खोजें जो प्रयोग के लिए एक आम बैठक में आने के लिए सहमत हों।बैठक के बाद, अपने बारे में बताते हुए, प्रतिभागियों को यह बताना होगा कि उपस्थित लोगों में से प्रत्येक ने पहली नजर में क्या प्रभाव डाला, उनकी उपस्थिति, व्यवहार और चाल में क्या देखा, उन्हें उनके बारे में क्या पसंद और नापसंद था, क्या प्रारंभिक प्रभाव बाद में बदल गया बातचीत हुई या नहीं। ऐसा प्रयोग रोमांचक हो सकता है, और कभी-कभी आप अपने बारे में बहुत सारी अप्रत्याशित और बहुत सुखद चीजें भी नहीं सीख सकते हैं, लेकिन यह खुद पर काम करने में मदद करेगा और आपको भविष्य में अपनी सामान्य गलतियाँ नहीं करने देगा।
