अपने आप को और अधिक आत्मविश्वासी कैसे बनाएं

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अपने आप को और अधिक आत्मविश्वासी कैसे बनाएं
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Anonim

एक असुरक्षित व्यक्ति जीवन में कई अवसर चूक जाता है। और एक बार दिखाई गई कायरता पर उन्हें कई सालों तक पछतावा होता है। यह उस व्यक्ति के लिए अफ़सोस की बात है जो अपनी जगह पर नहीं है और अपना खुद का व्यवसाय नहीं करता है - केवल इसलिए कि उसने अनिश्चितता की बाधा को दूर नहीं किया है। खुद पर काम करना शुरू करने के बाद, एक या दो साल में आप खुद को बिल्कुल भी नहीं पहचान पाएंगे। और जीवन पूरी तरह से बदल जाएगा।

मुस्कुराना आत्मविश्वास की निशानी है
मुस्कुराना आत्मविश्वास की निशानी है

निर्देश

चरण 1

नायकों के बारे में किताबें पढ़ें। उन्हें एक और समय के नायक होने दें, जिन्होंने एक अग्रणी संगठन बनाने के लिए खदानों में काम करने का प्रयास किया। आपके लिए यह महत्वपूर्ण नहीं है कि उनके विचार अब प्रासंगिक हैं या नहीं। वीरता की भावना को आत्मसात करने और अलग तरह से सोचने के लिए पढ़ें। और आप उनके सोचने के तरीके को आधुनिक मामलों में लागू कर सकते हैं।

चरण 2

अतीत के साथ काम करें। आपने जो कुछ भी अच्छा किया है उसे सूचीबद्ध करें। आपकी सूची में कम से कम 100 आइटम शामिल होने चाहिए। याद रखें कि स्कूल में कौन से विषय अच्छे थे। किस मंडल में आपकी प्रशंसा की गई। शारीरिक शिक्षा में आपने किस कक्षा में कृत्रिम हथगोला सबसे दूर फेंका? जब उन्होंने बूढ़ी औरत को सड़क पार करने में मदद की। अलग-अलग छोटी चीजें याद रखें। आपने बहुत कुछ अच्छा किया। यह सिर्फ इतना है कि बाद के जीवन में किसी ने सुझाव दिया कि आप कुछ के साथ बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं। और तुमने विश्वास किया। सूची आपको यह याद रखने में मदद करेगी कि आप वास्तव में कौन हैं।

चरण 3

वर्तमान के साथ काम करें। रोजाना जीत दर्ज करें। आपके द्वारा की जाने वाली सभी छोटी चीजों को क्रॉनिकल करें। यह सुबह स्वादिष्ट तले हुए अंडे निकला - इसे चिह्नित करें। धीरे-धीरे आप खुद को डांटना नहीं बल्कि तारीफ करना सीखेंगे। न केवल कमजोरियां, बल्कि ताकत भी देखें। और आपकी जीत अधिक महत्वाकांक्षी हो जाएगी।

चरण 4

भविष्य के साथ काम करें। महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करें। एक सौहार्दपूर्ण तरीके से आप जितना गर्व कर सकते हैं, उससे अधिक के लिए प्रयास करें। रिकॉर्ड, रिकॉर्ड और रिकॉर्ड। प्रगति देखने के लिए इस साल साल दर साल करें।

चरण 5

विजेताओं के सर्कल का पता लगाएं। अपनी तरह के लोगों तक पहुंचें जो जीतना चाहते हैं।

चरण 6

जीतने की आदतों को अवशोषित करें। पता करें कि सफल लोग अपनी सुबह कैसे बिताते हैं। वे हर रात क्या करते हैं। वे अपने समय की योजना कैसे बनाते हैं, वे क्या खाते हैं, वे बहुत सारी किताबें क्यों पढ़ते हैं। नई आदतों की एक सूची बनाएं और तब तक अभ्यास करें जब तक आप उनमें महारत हासिल नहीं कर लेते।

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