सच्चा प्यार व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक भावनाओं को लाता है और उसकी आंतरिक दुनिया को गुलाब की कली की तरह खोलता है, जबकि प्रेम निर्भरता तबाह कर जीवन को नर्क में बदल देती है।
भावनात्मक जाल में फंसने के बाद, प्यार करने वाला व्यक्ति खुद से संबंधित होना बंद कर देता है, tk। अथक इच्छा मादक द्रव्य की तरह हो जाती है, अपने रास्ते में सब कुछ नष्ट कर देती है। प्यार पीड़ा में बदल जाता है, दर्द, ईर्ष्या और निराशा लाता है। हानिकारक जुनून की कैद से बचने के लिए और अपने जीवन और किसी अन्य व्यक्ति के जीवन को जहर नहीं देने के लिए, आपको दुनिया को नष्ट करने वाले जुनूनी प्यार से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का निर्णय लेने की जरूरत है।
मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें
प्रेम की वस्तु से जुड़ी हर चीज से छुटकारा पाने की ताकत पाएं। दूतों में पत्राचार, कॉल, संपर्क, एसएमएस, उपहार, पोस्टकार्ड, तस्वीरें - सब कुछ नष्ट और भुला दिया जाना चाहिए।
याद रखें और रूसी कहावत को अपनाएं "दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर।" प्रेम जुनून की वस्तु के साथ मुठभेड़ों को कम करने का प्रयास करें।
बुरे पल मन को शांत करते हैं, इसलिए अपने प्रिय से जुड़े सभी नकारात्मक पलों और नाराजगी को याद रखें। स्पष्टता के लिए एक सूची बनाएं और आविष्कृत प्रेम की पूरी तस्वीर से अवगत रहें।
एक उदाहरण के रूप में शास्त्रीय साहित्य को लें और उन नायकों के भाग्य को याद करें जो आँख बंद करके प्यार करते थे और अपनी खुशी को पास में नहीं देखते थे। स्कारलेट ओ'हारा, तातियाना वनगिना, अन्ना करेनिना - इन सभी नायिकाओं ने अपने जीवन को अथक जुनून के साथ बर्बाद कर दिया और दुखी रही।
प्रियतम को विदाई पत्र लिखो, भेजो मत, मुख्य बात यह है कि रिश्ते के पूरा होने का एहसास आता है।
सभी दोषों का स्रोत आलस्य है, इसलिए सक्रिय जीवन जीना शुरू करें। खेल के लिए जाओ, काम में उतरो, एक नए शौक के साथ आओ, एक यात्रा पर जाओ - यह सब आपको प्रेम जुनून से दूर करने और जीवन को नए रंग देने की अनुमति देगा।
क्या नहीं कर सकते है
व्यसनों में सांत्वना की तलाश करें जो दर्द को दूर कर दें और नई समस्याओं को जन्म दें।
चारों ओर बैठ।
अकेले रहना।
नियुक्तियों के लिए खोजें और कॉल करें।
भूलने की आस में नए रिश्ते की शुरुआत करें।
प्रेम की वस्तु को आदर्श बनाएं और ऊंचा करें।
प्यार की लत एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज है, मुख्य बात यह है कि इसका समय पर उपयोग करना और विनाशकारी भावनाओं को दूर करने की शक्ति खोजना है।
