ऑनलाइन गेम एक वास्तविक "आभासी समाज" हैं। यहां, परिचित होते हैं, दोस्ती का जन्म होता है, और कभी-कभी रोमांटिक स्नेह, लोग संवाद करते हैं, एक महत्वपूर्ण "खिलौना" व्यवसाय में लगे होते हैं, थोड़ी देर के लिए "वयस्क" समस्याओं और रोजमर्रा की जिंदगी के दैनिक पागलपन के बारे में भूल जाते हैं। हालांकि, ऐसा अवकाश इतना हानिरहित नहीं है और जुए की लत में पड़ने का खतरा है, जो अनिवार्य रूप से वास्तविक जीवन को प्रभावित करेगा। व्यसन के पहले लक्षणों की पहचान कैसे करें?
त्वरित संचार के युग ने नए मनोरंजन को जन्म दिया है। सबसे लोकप्रिय में से एक ऑनलाइन गेम है। एक ओर, यह एक अद्भुत विश्राम है, आभासी वास्तविकता में चेतना की गति, कष्टप्रद समस्याओं से अलग होने का अवसर। अधिकांश खेलों का भुगतान किया जाता है, लेकिन क्या यह खुशी और हल्के एड्रेनालाईन के लिए भुगतान करने के लिए एक दया है जो आपका पसंदीदा खिलौना जीवन में लाता है? कुछ खेल मानव जीवन में इस कदर समा जाते हैं कि बरसों तक खेले जाते हैं। हालांकि, खेल धीरे-धीरे गहरा होता है, अधिक से अधिक समय और धन की आवश्यकता होती है, और एक दिन वास्तविकता चेतना की परिधि में बदल जाती है, जबकि आभासी "दूसरा जीवन" आधारशिला बन जाता है। एक व्यक्ति वास्तविकता की भावना खो देता है, लगातार खेल की समस्याओं को हल करता है, व्यक्तित्व का क्षरण होता है, समाज के साथ पूर्ण संबंध खो जाते हैं। खतरे को कैसे पहचानें?
- इस प्रश्न के साथ एक नया दिन शुरू होता है: आपकी अनुपस्थिति में खेल में क्या नया हुआ, जबकि आप ऑफ़लाइन थे?
- यदि आप ऑनलाइन नहीं हो पाते हैं या किसी कारण से खेल में प्रवेश नहीं कर पाते हैं तो क्या आपको बेचैनी और चिंता का अनुभव होता है?
- क्या आप लगातार, पहले अवसर पर, गेमप्ले की जांच और नियंत्रण करते हैं, भले ही आप यात्रा कर रहे हों?
- क्या आप बाद के लिए आवश्यक घरेलू कर्तव्यों को स्थगित करने के लिए तैयार हैं - नाश्ता, स्नान, गंदे बर्तन धोना, घर की सफाई करना, अपने पसंदीदा कुत्ते को टहलाना?
- यदि खेल में आपके दृष्टिकोण से कोई महत्वपूर्ण घटना घटती है तो क्या आप एक महत्वपूर्ण बैठक को स्थगित करने, पुनर्निर्धारित करने के लिए तैयार हैं?
- क्या आप सुबह तक खेल खेलने के लिए बैठते हैं, अधिक सोने और काम या स्कूल के लिए देर से आने का जोखिम उठाते हैं?
- अंत में नेटवर्क में प्रवेश करने और ब्राउज़र लाइन में प्रतिष्ठित लिंक दर्ज करने के लिए प्रियजनों के साथ संचार के समय को कम करना?
- क्या आप कुछ पैसे "डालने" के लिए बारिश में दौड़ने और टर्मिनल तक जाने के लिए तैयार हैं?
- क्या आप आस-पास के लोगों के लिए आवश्यक लागतों का त्याग करके खेल के क़ीमती सामानों का भुगतान करने के लिए तैयार हैं?
- खेल संबंध आपके लिए महत्वपूर्ण होते जा रहे हैं, क्या आप खिलाड़ियों के बीच खेल संघर्षों को महत्व देते हैं?
- क्या आप आक्रामक महसूस कर रहे हैं, "चैट युद्धों" के लिए तैयार हैं?
- क्या आपको नहीं लगता कि उन लोगों से नफरत करना जिन्हें आप नहीं जानते हैं, कम से कम एक विषमता है, लेकिन कुल मिलाकर - एक मानसिक विकार?
- क्या आप खेल की रणनीति के बारे में सोचते रहते हैं या ऑफ़लाइन रहते हुए अपने विरोधियों से बहस करते रहते हैं?
- क्या आपने खेलने योग्य पात्रों में से एक के साथ एक रोमांटिक संबंध और "आभासी प्रेम" विकसित किया है, और क्या आपको लगता है कि आपका वास्तविक साथी कितना त्रुटिपूर्ण है?
- क्या आप अब इस तथ्य को पसंद नहीं करते हैं कि आप खेल पर बहुत अधिक समय और पैसा खर्च करते हैं, घर पर समस्याएं, काम पर परेशानियां, और खुद को सीमित करने का फैसला करते हुए, क्या आपको लगता है कि खेल में प्रवेश करने की इच्छा और भी मजबूत हो गई है?
- क्या आप सप्ताहांत, छुट्टियों या छुट्टी के समय गेमिंग की दुनिया में दिन बिताने के लिए तैयार हैं?
- क्या आप तेजी से एक नाटक योग्य चरित्र के साथ अपनी पहचान बना रहे हैं, और आपका उपनाम धीरे-धीरे आपका मध्य नाम बन रहा है?
यदि कम से कम कुछ बिंदु आपके व्यवहार से मेल खाते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपका दिमाग खतरे में है, और आप स्वयं जुए की लत में डूबे हुए हैं। गेमर, जुए का आदी ऐसा कोई हानिरहित मनोवैज्ञानिक निदान नहीं है। बेशक, जुए की लत कोई दवा या शराब नहीं है जो किसी व्यक्ति को रासायनिक स्तर पर नष्ट कर देती है। यहां आपके मानस पर प्रभाव अधिक सूक्ष्म और कपटी है। जुआ की लत वास्तविक संबंधों और रिश्तों को विकृत करती है। आप उन लोगों के प्रति सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं रखते हैं जिन्हें आप जानते भी नहीं हैं।यह सिज़ोफ्रेनिया जैसा दिखता है। आपका समय वर्चुअलिटी का है, जिसमें पिक्सल शामिल हैं, लेकिन आप इसे किताबें पढ़ने, यात्रा करने, मछली पकड़ने, अपने प्रियजनों के साथ घूमने, एक दिलचस्प फिल्म देखने, असली दोस्तों के साथ पार्टियों, सेक्स, शौक, अपार्टमेंट में सुधार, पैसे कमाने के लिए समर्पित कर सकते हैं। समाप्त!
खेल की लत से कैसे छुटकारा पाएं?
यह उतना आसान नहीं होगा जितना पहली नज़र में लगता है। आप थोड़ी देर के लिए या हमेशा के लिए अपने पसंदीदा खेल के साथ इच्छाशक्ति दिखाने और भाग लेने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, खेल अपना टोल लेगा, और एक छोटे से ब्रेक के बाद, आप नए जोश के साथ इसमें लौट आएंगे। शायद सबसे अच्छी बात यह है कि पर्यावरण को बदलना, छुट्टी पर जाना या गर्मी के कॉटेज में जाना जहां इंटरनेट नहीं है। चलने को विवश। प्यार में पड़ना, अंत में, एक लत को पार करना - दूसरा, अधिक वास्तविक और उचित। और अगर खेल आपके जीवन में मजबूती से स्थापित हो गया है और आप इसे दिन में 2-3 घंटे से अधिक समर्पित करते हैं, तो पेशेवर मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
आखिरकार, अगर हम सच्चाई का सामना करते हैं, तो इस तथ्य को नकारना मूर्खता है कि ऑनलाइन गेम पर एक मजबूत निर्भरता एक वास्तविक स्वैच्छिक ऑनलाइन गुलामी की तरह है, जिसकी बदौलत गेमिंग व्यवसाय कंपनियां निंदक और बेशर्मी से आपको एक इलेक्ट्रॉनिक पिक्सेल अस्तित्व, एक आभासी भ्रम बेचती हैं। समय के बदले में आपका जीवन और आपके द्वारा अर्जित धन।
