यह बहुत अच्छा है जब प्यार आपसी है और केवल सकारात्मक भावनाएं लाता है। दुर्भाग्य से ऐसा हमेशा नहीं होता है। हमारे जीवन में ऐसा भी होता है कि दो लोगों को बिछड़ना पड़ता है। लेकिन इंसान से बिछड़ने का मतलब प्यार से अलग होना नहीं है। यदि प्रेम दिन-ब-दिन आपको प्रताड़ित करते हुए आपका दिल नहीं छोड़ना चाहता, तो आप क्या कर सकते हैं?
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, जो हुआ उसके साथ आओ। दिन-रात और रात-दिन खुद को पीड़ा देने का कोई मतलब नहीं है, यह पूछने पर कि ऐसा क्यों हुआ और क्या होगा यदि … यह महसूस करें कि आपका रिश्ता अतीत की बात है, और जितनी जल्दी आप मानसिक रूप से इसे समाप्त करते हैं, उतनी ही जल्दी लालसा दिल छोड़ देंगे।
चरण दो
अपने प्रियजन के साथ संवाद न करें, और इससे भी अधिक, मिलने के कारणों की तलाश न करें, चाहे आप इसे कितना भी पसंद करें। उसके फोन को मिटा दो, पत्रों को फाड़ दो, अपनी साझा की गई तस्वीरों को फेंक दो। उन गीतों को न सुनें जो आपने एक साथ सुने हैं। संगीत का एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आप ऐसे गाने सुनते हैं जो आपको अपने पूर्व प्रेम की याद दिलाते हैं, तो आप इसे नहीं छोड़ पाएंगे।
चरण 3
बिदाई ने आपको जो सकारात्मकता दी है, उस पर चिंतन करने के लिए अपने लिए कुछ मिनट निकालें। उदाहरण के लिए, आपने खाली समय खाली कर दिया है, जिसे अब आप खेल, अपने पसंदीदा शौक, अपने प्रिय लोगों के साथ संचार, और केवल अपने लिए खर्च कर सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर सकारात्मक की एक सूची लिखें। यदि आप इस व्यवसाय को पूरे समर्पण के साथ करते हैं, तो सूची के अंत में आप बहुत खुश हो सकते हैं कि आपका प्यार खत्म हो गया है। इस सूची को अपने बिस्तर पर लटकाएं और जब भी मौका मिले इसे देखें।
चरण 4
अपना दिन भरें ताकि खोए हुए प्यार के बारे में उदासी और उदास विचारों के लिए एक पल न बचे। करियर, शौक और दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाने में आगे बढ़ें। जितना हो सके अकेले रहने की कोशिश करें।
चरण 5
जीवन को आशावाद के साथ देखें। अपने आप को प्रेरित करें कि आपके जीवन में सबसे अच्छा आना अभी बाकी है, और सच्चा प्यार आएगा। अपने आस-पास होने वाली हर चीज में सकारात्मक क्षण देखें, अच्छी फिल्में देखें, सकारात्मक लोगों से संवाद करें। लालसा को दूर भगाओ, और बहुत जल्द आप स्वयं अपने आश्चर्य को नोटिस करेंगे कि आप अपने पूर्व प्रेम के बारे में भूल गए हैं।
