कुछ महिलाओं को निजी जीवन बनाना मुश्किल लगता है, क्योंकि वे नहीं जानती कि खुद को सर्वश्रेष्ठ तरीके से कैसे पेश किया जाए। विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के सामने शर्म से लड़कियों के लिए मुश्किलें बढ़ जाती हैं। अत्यधिक शर्म से निपटने के कई तरीके हैं।
अनुदेश
चरण 1
आप अपने आत्मविश्वास की कमी को लेकर शर्मीले हो सकते हैं। अपने आत्मसम्मान में सुधार करें। अपने सभी सकारात्मक गुणों को याद रखें और अपनी खूबियों की सराहना करें। अपनी खुद की उपस्थिति के बारे में बहुत आलोचनात्मक न हों। भले ही आपका शरीर आदर्श न हो, उसमें फायदे की तलाश करें, नुकसान नहीं। अपने आकर्षक पक्षों को हर संभव तरीके से उजागर करने का प्रयास करें। यह सही अंडरवियर और कपड़े, एक निश्चित शैली, मेकअप और केश के साथ किया जा सकता है। अपने व्यक्तित्व और रूप-रंग से प्यार हो जाए, और आपके लिए विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा। वैसे, आप कुछ कमियों से छुटकारा पा सकते हैं, अगर वे आपको इतना आराम करने से रोकें। इस बारे में सोचें कि आप अपनी उपस्थिति कैसे सुधार सकते हैं।
चरण दो
शर्मीलेपन को दूर करने के लिए युवाओं के साथ अधिक अभ्यास करें। अपने पुरुष सहकर्मी के साथ काम के मुद्दों पर चर्चा करने का अवसर न चूकें। सड़क पर, निर्देश मांगते हुए, मजबूत सेक्स को वरीयता दें। किसी पार्टी या पार्टी में किसी लड़के से बात करें। अपने पुरुष रिश्तेदारों और उनके दोस्तों के साथ चैट करें। इस तरह, आप युवा लोगों को बेहतर ढंग से समझना शुरू कर देंगे और संचार बाधा को दूर कर पाएंगे जो अब आपके सामने है।
चरण 3
यदि आप एक युवक को पसंद करते हैं, लेकिन आप अपनी आवाज में कांपते और घुटनों के बल झुके बिना उसके साथ संवाद नहीं कर सकते हैं, तो निम्न कार्य करें: उसे आदर्श बनाना बंद करें और उसे अपने ऊपर रखना बंद करें। अपने व्यक्तित्व की सराहना करें। एक आदमी को एक साधारण व्यक्ति के रूप में सोचो। उसके व्यक्तित्व को देखने की कोशिश करें। आपको अपनी कल्पना में एक लड़के की छवि को बहुत रोमांटिक नहीं बनाना चाहिए, सुंदर नीली आंखों, सफेद दांतों वाली मुस्कान या टी-शर्ट के नीचे खेलने वाली मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करना। ये सिर्फ विवरण हैं। शायद, उन्नत मामलों में, आपको युवक में कुछ खामियां भी ढूंढनी चाहिए ताकि आप उससे बात करने से डरें नहीं।
चरण 4
किसी खास आदमी के सामने शर्म को दूर करने के लिए उसे बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करें। उससे अपने निजी जीवन, काम, यात्रा, शौक के बारे में सवाल पूछें। समझें कि वह कैसे रहता है। एक युवक से दोस्ती करें। फिर किसी प्रकार की शर्म का प्रश्न ही नहीं रहेगा। आप इस आदमी को अच्छी तरह से समझना शुरू कर देंगे और देखेंगे कि भविष्य में उसके साथ संबंध कैसे बेहतर बनाया जाए। यह आपके शर्मीलेपन को ऐसे दूर करेगा जैसे कि हाथ से।
चरण 5
अपने सभी स्त्रीत्व, आकर्षण और कामुकता का एहसास करें। सही स्थापना महत्वपूर्ण है। इस बारे में सोचें कि आप पुरुषों की नज़र में कितने मोहक लगते हैं। थोड़ा खिलवाड़ करने वाला, रहस्यमयी बनो। अपने आकर्षण, स्त्री आकर्षण, आकर्षण का प्रयोग करें। एक सुंदर, आत्मनिर्भर, बुद्धिमान महिला खुद पर शर्मिंदा नहीं हो सकती है या पुरुषों के साथ संवाद नहीं कर सकती है, इसलिए आपको खुद को इस तरह से देखने की जरूरत है। अपनी अहमियत जानो।
