हर कोई इस तथ्य को जानता है कि हास्य की भावना के साथ जीना बहुत आसान है। यह मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, आपको सबसे कठिन समस्याओं को भी आसानी से हल करने की अनुमति देता है, अपने आप को मुखर करने और अपने आसपास के लोगों के साथ संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करता है। दुर्भाग्य से, हास्य की भावना जीन के माध्यम से विरासत में नहीं मिली है। लेकिन किसी भी मामले में निराशा न करें, इसे शिक्षित और विकसित किया जा सकता है। और जितनी जल्दी आप इसे करना शुरू कर दें, उतना अच्छा है।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि हास्य की भावना दो प्रकार की होती है: भीतर की ओर निर्देशित और बाहर की ओर निर्देशित। पहला व्यक्ति की रोजमर्रा की जिंदगी में मजाकिया पलों को खोजने की क्षमता है, और कभी-कभी कठिन परिस्थितियों में खुद पर हंसने की क्षमता है। दूसरा मजाक करने की क्षमता है। जब लोग हास्य की भावना विकसित करना शुरू करते हैं, तो वे आमतौर पर मजाक करना सीखने की कोशिश करते हैं। यह सच नहीं है, क्योंकि किसी भी स्थिति में सकारात्मक देखने की क्षमता और खुद पर हंसने की क्षमता के बिना कोई नहीं कर सकता।
चरण दो
पहले जिंदगी और खुद से प्यार करो। आप इसे स्वयं सीख सकते हैं, और यदि यह काम नहीं करता है, तो एक सक्षम शिक्षक से। आपको व्यापक जीवन अनुभव वाले लोगों को शिक्षक के रूप में नहीं लेना चाहिए। पांच साल का बच्चा जो बिना किसी स्पष्ट कारण के हंस सकता है, इस भूमिका के लिए सबसे उपयुक्त है।
चरण 3
फिर खुद को बहुत सीरियसली लेना बंद कर दें, और फनी होने से न डरें। आपके पिछले सभी अनुभव इसका विरोध कर सकते हैं, लेकिन खुद पर काबू पाने की कोशिश करें। अपने आप में अजीब विशेषताएं खोजने की कोशिश करें, अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से पूछें, किसी भी मामले में सच्चे उत्तरों से नाराज न हों।
चरण 4
अपने आप को बाहर से देखें और कृपया हंसें। उन सभी अजीब स्थितियों के बारे में सोचें जिन्हें आपने अनुभव किया है। एक बार जब आप इस कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप दूसरों पर और अपनी गलतियों पर हंसने की कोशिश कर सकते हैं। यह कौशल विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि आप किसी अन्य व्यक्ति पर एक बुरा मजाक बनाते हैं और अपनी विफलता पर हंसते हुए, आप स्थिति को शांत करते हैं।
चरण 5
किसी भी स्थिति में हंसना सीखने के अलावा, हास्य की भावना के विकास के लिए अन्य पैरामीटर भी महत्वपूर्ण हैं, उदाहरण के लिए, पांडित्य, एक बड़ी शब्दावली, किसी के विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की क्षमता, सहयोगी सोच, अभिनय, आदि। पर।
चरण 6
अपना या दूसरों का मज़ाक बनाने का सबसे आसान तरीका है विडंबना। यह एक ऐसी तकनीक है जिसके द्वारा आपके हास्य की वस्तु को वास्तविक के विपरीत एक विशेषता दी जाती है। उदाहरण के लिए, एक आलसी व्यक्ति से, आप कह सकते हैं: "हाँ, आप भी कड़ी मेहनत करते हैं!"।
चरण 7
शब्दावली अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई हास्य तरकीबों में वर्डप्ले शामिल होता है। उदाहरण के लिए, समानार्थी शब्दों का उपयोग (वे शब्द जो वर्तनी और उच्चारण में समान हैं, लेकिन अर्थ में भिन्न हैं)।
चरण 8
विद्वता एक व्यक्ति को साधारण चुटकुलों से दूर जाने और अपने हास्य को अधिक परिष्कृत और परिष्कृत बनाने की अनुमति देती है। कई तकनीकें सामान्यीकरण और संघों पर आधारित हैं, इसलिए इन सभी मापदंडों को विकसित करने की आवश्यकता है।
चरण 9
काफ़ी कम लोगों ने देखा कि मज़ाक वास्तव में बहुत मज़ेदार होने के बावजूद, कोई भी दोस्त हँसा नहीं। और तथ्य यह है कि आपको अभी भी एक निश्चित तरीके से चुटकुले पेश करने में सक्षम होना चाहिए। अभिनय कौशल का विकास, आपका भाषण आपको सबसे गंभीर दर्शकों को भी हंसाने की अनुमति देगा।
