शराबबंदी बीसवीं सदी की बीमारी है। इस लत से मरने वालों की संख्या कैंसर से दोगुनी है। यदि कोई व्यक्ति शराबी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह सुबह से रात तक पीता है। ऐसा भी होता है: सुबह वह एक प्रतिष्ठित कंपनी में काम पर जाता है, और शाम को वह दूसरी बोतल शराब के लिए दुकान पर जाता है। यह हर दिन चल सकता है, और दूसरों को यह भी पता नहीं चलेगा कि उनका अनुकरणीय और शांत पड़ोसी शराब की लत से पीड़ित है। एक शराबी को पहचानने के कई तरीके हैं।
अनुदेश
चरण 1
आप किसी व्यक्ति की शक्ल से शराबी को पहचान सकते हैं। शराब पर निर्भर लोगों में, कोलेजन संरचना विकृत हो जाती है, और चेहरा लगातार सूजा हुआ और परतदार दिखाई देता है। सूजी हुई पलकें दिखाई देती हैं, मुखर डोरियां विकृत और खुरदरी हो जाती हैं, अंतरिक्ष में शरीर की गति अराजक और अनिश्चित हो जाती है।
चरण दो
व्यक्ति से इस विषय पर कुछ प्रश्न पूछें: आप शराब की लत के बारे में कैसा महसूस करते हैं? अक्सर, एक व्यसनी शराब की आलोचना या प्रशंसा नहीं करेगा, लेकिन शराबियों को सही ठहराने की कोशिश करेगा। वे तर्क देंगे कि उनके पास एक कठिन जीवन, एक असफल कैरियर, व्यक्तिगत जीवन की कमी है, और उन्हें समझा जा सकता है और कठोर रूप से न्याय नहीं किया जा सकता है।
चरण 3
ऐसा भी होता है कि व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि वह शराबी है। शायद आप इस संख्या में हैं। अपने आप से दस प्रश्न पूछें: 1. क्या आप अकेले पीते हैं?
2. क्या आप शराब की एक और बोतल का कारण खोजने की कोशिश कर रहे हैं?
3. क्या आपको अपने शरीर को ठीक से काम करने के लिए शराब की ज़रूरत है?
4. क्या आप शराब कम कर सकते हैं या छोड़ सकते हैं?
5. क्या आपके शराब पीने से अप्रिय घटनाएं हुई हैं?
6. क्या आप गुप्त रूप से पीते हैं?
7. क्या आप शराब पीना बंद करने के विचार से क्रोधित हो जाते हैं?
8. क्या आपका आहार बदल गया है?
9. क्या आप भी ध्यान से अपनी छवि पर नजर रखते हैं?
10. सोने के बाद क्या आपके हाथ कांपते हैं यदि आपने पांच या अधिक प्रश्नों का उत्तर "हां" में दिया है, तो आप शराब की लत से पीड़ित हैं।
