प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में मौजूद सभी संपर्कों में, माता-पिता के साथ संचार सबसे गंभीर और महत्वपूर्ण है। यहां तक कि जब हम स्वर्ण युग में पहुंच जाते हैं और स्वयं माता-पिता बन जाते हैं, तब भी हम बच्चे होते हुए भी कभी-कभी उन लोगों के साथ संघर्ष करते हैं जिनके लिए हम जन्म के तथ्य के ऋणी हैं।
निर्देश
चरण 1
किसी भी स्थिति में, माँ या पिताजी से क्षमा माँगने से पहले, आपको अपनी भावनाओं को शांत करना चाहिए। थोड़ी देर बाद, अपने अपराध बोध को महसूस करना और गलती क्या थी यह समझना बहुत आसान हो जाता है। अपने आप को अपने माता-पिता के स्थान पर रखना बहुत मुश्किल है, क्योंकि हम बचपन से आदी हैं कि वे हमेशा हमसे बेहतर सब कुछ जानते हैं और, एक नियम के रूप में, अपने निर्णय पर जोर देते हैं, भले ही वह हमारी इच्छाओं के विपरीत हो। हालाँकि, हम जितने बड़े होते जाते हैं, खुद को उनकी जगह पर रखना और यह समझना उतना ही आसान होता है कि भले ही हम - उनके बच्चे - पहले ही बड़े हो गए हों, फिर भी वे हमारी परवाह करते हैं और हमारे अच्छे होने की कामना करते हैं। इस स्थिति से, अपनी गलती को देखना और अन्याय को महसूस करना बहुत आसान है।
चरण 2
जब आप अपनी माँ से क्षमा माँगने के लिए तैयार हों, तो वापस बात करें, अपना अपराध स्वीकार करें और अपनी भावनाओं को समझाएँ। इस प्रकार, आप अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने का अवसर प्रदान करेंगे। आखिरकार, आप शायद ही उसे जानबूझकर चोट पहुँचाना चाहते थे। ऐसा करते समय, आई फील कम्युनिकेशन मॉडल का उपयोग करना याद रखें। हम अक्सर दूसरे व्यक्ति को बताते हैं कि वे कितने गलत हैं। दरअसल, हमारी बातों के पीछे एक अलग ही एहसास होता है। "मुझे लगता है" मॉडल का सार इस तथ्य पर उबलता है कि प्रत्येक संवेदना को "मैं दर्द में हूं" या "मुझे दुख होता है" के रूप में तैयार किया जाना चाहिए। लेकिन यह "आप गलत हैं" या इससे भी बदतर, "आपने मुझे कभी नहीं सुना" नहीं है। इस प्रकार, हम दूसरे व्यक्ति को अपने बारे में बेहतर समझ देते हैं, दिखाते हैं कि हम लोहा नहीं हैं, और हम में से प्रत्येक अपनी भावनाओं का अनुभव करता है। अपनी माँ की बात सुनो और उसे गले लगाओ। उसकी क्षमा का सबसे अच्छा संकेत आपकी आत्मा में भारीपन से राहत की भावना है।
चरण 3
अक्सर बड़े बच्चों और उनके माता-पिता के बीच संघर्ष की जड़ें बचपन में होती हैं। अधूरी इच्छाएँ, दबी हुई भावनाएँ - यह सब लगातार झगड़ों और विवादों के रूप में सतह पर आ सकता है। इसलिए, अक्सर वयस्क बच्चे अपने माता-पिता के साथ संघर्ष करते हैं, यह महसूस नहीं करते कि सच्चे रिश्ते सामंजस्यपूर्ण होते हैं, और माता-पिता सलाहकार, साथी और अक्सर करीबी दोस्त होते हैं। बेझिझक अपनी माँ या पिताजी से क्षमा माँगें। बेशक, किसी भी संघर्ष में, दोनों पक्षों को दोष देना है। जितनी जल्दी आप उन्हें रोक सकते हैं और अनुभव कर सकते हैं, उतनी ही तेजी से यह जागरूकता आती है।
