हमारे आस-पास की दुनिया में विरोधाभास सुखद नहीं हैं, लेकिन सहनीय हैं। यह तब और भी बुरा होता है जब अंतर्विरोध भीतर से आते प्रतीत होते हैं और चिंतन की एक निरंतर धारा का कारण बनते हैं जो उस समस्या को हल करने के संभावित तरीकों के बारे में निष्कर्ष के साथ समाप्त नहीं होते जो पीड़ा देती है। जब आप अपने आप में भ्रमित हों और इसे समझ नहीं पा रहे हों तो क्या करें?
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, परस्पर विरोधी प्रवृत्तियों की तलाश करें जो संघर्ष में आ गई हैं। अक्सर, बाहरी रूप से निर्धारित दृष्टिकोणों के कारण एक आंतरिक संघर्ष उत्पन्न होता है जो किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं के विपरीत होता है। सबसे अधिक बार, दो बाहरी दिशाओं में संघर्ष होता है, जिसे मानस अपना मानता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की चाहती है कि उसका फिगर पतला हो और साथ ही वह बहुत स्वादिष्ट खाना बना सके। पहले को आधे भूखे अस्तित्व की आवश्यकता होती है, दूसरा - चखने के साथ एक महान पाक अभ्यास। लक्ष्य, ऐसा लगता है, एक है - एक अच्छी पत्नी बनना, यानी दिखने में आकर्षक और अपने पेट के माध्यम से एक आदमी के दिल का मार्ग प्रशस्त करने में सक्षम।
चरण 2
हालाँकि, ये दृष्टिकोण संघर्ष करते हैं, और विचाराधीन लड़की चरम सीमा पर पहुँच जाती है। फिर बुलिमिया भी हो सकता है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। समस्या यह है कि दृष्टिकोण को समान रूप से महत्वपूर्ण माना जाता है। बुद्धिमानी से प्राथमिकता दें और तय करें कि ये घटक आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। इस मामले में, पाक ज्ञान और कौशल हासिल करना बेहतर है, क्योंकि कुछ महीनों में एक पतला शरीर बन सकता है (यदि स्थिति गंभीर नहीं है)। लेकिन स्वादिष्ट और विविध रूप से पकाने की क्षमता वर्षों में हासिल की जाती है और एक पतले व्यक्ति की तुलना में लंबे रिश्ते के स्तर पर अधिक मूल्यवान होती है। सामान्य तौर पर, प्रत्येक समस्या को प्रत्येक स्थिति में एक विशेष तरीके से माना जाना चाहिए - यदि कोई लड़की करोड़पति से शादी करने की योजना बना रही है, तो बाहरी डेटा अधिक मायने रखेगा।
चरण 3
दूसरे, अक्सर एक समस्या के पीछे एक सावधानी से छिपी दूसरी छिपी होती है, और विरोधाभास सिर्फ एक पर्दा है ताकि व्यक्ति वास्तविक समस्या की तह तक न पहुंचे, क्योंकि इसकी जागरूकता बहुत दर्दनाक है। उदाहरण के लिए, एक लड़की में जो एक अमीर आदमी से शादी करना चाहती है और अपने फिगर और खाना पकाने के बारे में सोचती है, एक पेशेवर के रूप में, उसकी क्षमताओं में आत्मविश्वास की गहरी कमी है। और आकृति पर प्रतिबिंब इस तथ्य को कवर करते हैं कि वह खुद पर विश्वास नहीं करती है और यह नहीं जानती कि कैसे काम करना है।
चरण 4
इसलिए, ईमानदारी से अपने प्रश्नों का उत्तर दें - आप वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं, समस्या के बारे में सोचते समय आप किन विश्वासों से शुरुआत करते हैं, और आपकी अवधारणाएँ कितनी सही हैं (आपको अपने आप में नहीं, बल्कि पुस्तकों, समाचार पत्रों में जानकारी की तलाश करने की आवश्यकता है, इंटरनेट)। अतः परस्पर विरोधी अभिवृत्तियों को खोजना और उन्हें पहचाने गए मुख्य लक्ष्य के लिए महत्व के क्रम में व्यवस्थित करना संभव होगा। और साथ ही इस बारे में सोचें कि लक्ष्य को हासिल करने के लिए आपको कितनी जरूरत है। शायद कई विचारों को संशोधित करना होगा। लेकिन इससे अंतर्विरोध दूर हो जाएंगे।
