वैज्ञानिक और शिक्षक, छात्र और प्रतिनिधि … उन सभी को अपने विचारों को स्पष्ट रूप से तैयार करने, विचारों को सरल शब्दों में व्यक्त करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। वे इसमें कितनी अच्छी तरह महारत हासिल करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें समझा जाएगा या नहीं।
निर्देश
चरण 1
एक विचार तैयार करने से पहले आपके पास सभी जानकारी एक साथ रखें। जल्दी मत करो, ध्यान से सोचो अगर तुम कुछ खो रहे हो, अन्यथा, बाद में, जब विचार डिजाइन प्राप्त करता है, तो संभावना है कि यह समाप्त नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि आपको फिर से शुरू करना होगा।
चरण 2
अगर आपकी जीभ पर सही शब्द घूम रहे हैं, लेकिन आप उन्हें पकड़ नहीं पा रहे हैं, तो अपने आप को थोड़ा आराम करने दें। बंद दरवाजों को मत मारो: उन्हें खोलने के लिए आपको एक चाबी की जरूरत होती है। एक नया विचार ऐसी कुंजी हो सकता है। कुछ और सोचें, बाधित मानसिक ऑपरेशन को जारी रखने के लिए खुद को सहजता से आगे बढ़ाएं।
चरण 3
चलने से आपको अपने विचार एकत्र करने में मदद मिलेगी। धीरे-धीरे चलने की कोशिश करें, कुछ साधारण चीजों पर ध्यान केंद्रित करें, उदाहरण के लिए, पेड़ों के मुकुट या अपनी सांस में हवा की गति को देखें। अपनी ताकत इकट्ठा करके, आप उस विचार पर लौट सकते हैं जो आपको चिंतित करता है।
चरण 4
अपने विचार की ट्रेन लिखिए। सब कुछ मत लिखो, अपने विचारों को प्रतीकात्मक रूप से लेबल करो। आपके लिए मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि जानकारी को बाद में पुनर्स्थापित किया जा सके। कौन जानता है, शायद एक विचार के निर्माण में बहुत समय लगेगा, लेकिन स्मृति किसी भी तरह से परिपूर्ण नहीं है: कभी-कभी यह याद रखना कठिन होता है कि एक घंटे पहले क्या हुआ था।
चरण 5
कभी-कभी, एक विचार तैयार करने के लिए, आपको किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है। अपने दोस्त को यह समझाने की कोशिश करें कि आपको कौन से विचार आ रहे हैं। शायद शब्दांकन अपने आप आ जाएगा, या हो सकता है कि किसी मित्र द्वारा प्रश्न पूछने के बाद। उनकी राय आपसे मेल नहीं खाती, आपके पास ज्ञान का एक अलग भंडार और एक अलग विश्वदृष्टि है, और उनके शब्द आपके लिए स्वच्छ हवा की सांस बन जाएंगे।
चरण 6
याद रखें कि अपने दिमाग को प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है। वर्ग पहेली और पहेलियों को हल करें, शब्दों के पर्यायवाची शब्द चुनें - आप देखेंगे कि कुछ समय बाद विचारों को तैयार करना बहुत आसान हो जाएगा।
