हर किसी का एक पोषित सपना होता है, लेकिन हर कोई अपने लक्ष्य की ओर नहीं बढ़ रहा है। शायद इनमें से कुछ लोग पहले ही भूल चुके हैं कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। यदि आप उनमें से खुद को पाते हैं, तो आपको केवल पांच युक्तियों की आवश्यकता है।
काल्पनिक सहयोगी बनाएं
यह कोई भी हो सकता है, जैसे किसी पुस्तक का पसंदीदा पात्र या कोई प्रसिद्ध दार्शनिक। हर बार जब आप अपने आप पर संदेह करना शुरू करते हैं, तो सोचें कि आपका काल्पनिक मित्र आपको उत्तर दे रहा है, आप उन विचारों को भी लिख सकते हैं जो आपको पसंद हैं। बेशक, आपको बहुत अधिक कल्पना करनी होगी, लेकिन यह विधि आपको भविष्य के सहयोगियों के साथ संबंध बनाने में मदद करेगी।
अपनी भावनाओं को समझना सीखें
एक व्यक्ति अपने जीवन में ईर्ष्या, चिंता, निराशा और बहुत कुछ अनुभव करता है। कुछ खुद को स्वीकार करते हैं कि चीजें ठीक नहीं चल रही हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए हर दिन एक कागज के टुकड़े पर जो कुछ भी आप महसूस करते हैं उसे लिखें। एक शब्द में लिखना काफी है। कुछ समय के लिए अपनी सूचियों को दोबारा पढ़ें और सबसे अधिक बार आने वाली सूचियों को खोजें। उदाहरण के लिए, यदि यह चिंता है, तो अपनी चिंता के कारण की पहचान करें और इस समस्या से छुटकारा पाएं।
हारने वाले की टी-शर्ट
अपनी भावनाओं को थोड़ी रचनात्मकता के साथ व्यक्त करें। कुछ अहंकारी वाक्यांशों के साथ टी-शर्ट की अपनी श्रृंखला बनाएं जैसे: "मुझे तुम्हारा कुछ भी नहीं देना है, मुझे कुछ नहीं चाहिए, मुझे अकेला छोड़ दो।" कोई भी विकल्प हो सकता है, मुख्य बात यह है कि आप उनमें अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।
हर समय कचरा बाहर न निकालें
जब आप कूड़ेदान को छांटते हैं, तो आप खुद को यह आभास देते हैं कि आप कुछ महत्वपूर्ण कर रहे हैं। हालाँकि, वास्तव में आप केवल अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में महत्वपूर्ण गतिविधियों को कैसे उजागर किया जाए और उन्हें पर्याप्त समय दिया जाए। बेशक, आपको चीजों को क्रम में रखने की जरूरत है, लेकिन हर समय नहीं। बेहतर होगा कि इसके लिए हर दिन 10 मिनट अलग रखें और अपने आप से वादा करें कि आप हर महीने कुछ अनावश्यक चीजें फेंक देंगे, उन्हें भी 10 होने दें। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आपका अपार्टमेंट बहुत साफ और अधिक विशाल हो गया है।
बड़ी योजनाएं बनाएं
अपने लिए 3 योजनाएँ लिखें। पहला वाला बिल्कुल शानदार होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप अपनी नौका पर अपने द्वीप पर कैसे जाते हैं।
आप दो साल में दूसरा प्रदर्शन करेंगे। उदाहरण के लिए, एक घर और स्पेन खरीदें। तीसरी योजना को 3 महीने में सच होने दें और काफी वास्तविक बनें। उदाहरण के लिए, आप छुट्टी पर जाते हैं और किसी अनुशंसित रेस्तरां में जाते हैं।
शायद ऐसी गतिविधियाँ आपको बेकार लगेंगी, लेकिन वे आपको सपने देखना, योजना बनाना और हमेशा याद रखना सिखाती हैं कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
