हमें कितनी बार किसी की या किसी की जरूरत होती है? जब हमारे जीवन में किसी का ध्यान, प्यार, समर्थन, भागीदारी की कमी हो तो क्या करें? ऐसा लगेगा कि ये काफी स्वाभाविक क्षण हैं। हालांकि, वे अक्सर हमारे आसपास के लोगों के साथ हमारी सामान्य बातचीत में हस्तक्षेप करते हैं और संघर्ष का कारण बनते हैं। आप इससे कैसे बच सकते हैं? बस एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनें।
निर्देश
चरण 1
समझें कि आत्मनिर्भरता क्या है। यह एक व्यक्ति की अपनी सभी समस्याओं को अपने दम पर हल करने की क्षमता है। साथ ही, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके अलावा कोई भी आपकी मदद नहीं करेगा जैसा आप चाहते हैं। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आपकी समस्याएं केवल आपके हितों का क्षेत्र हैं।
चरण 2
अपने जीवन में अपने सभी "छेद" और अंतराल को खत्म करने का प्रयास करें। यदि आपके पास पर्याप्त पैसा नहीं है, तो विश्लेषण करें कि आपके पास जो पैसा है वह आपके लिए पर्याप्त क्यों नहीं है? हो सकता है कि आपको अपनी नौकरी को और अधिक लाभदायक में बदलना चाहिए? या गतिविधि के क्षेत्र को बदलने के लिए जाएं, फिर से प्रशिक्षित करें, अपनी योग्यता में सुधार करें। या हो सकता है कि आप अपने साधनों से परे रह रहे हों और यह लागत में थोड़ी कटौती करने लायक हो? यदि आपके पास दोस्तों का पर्याप्त ध्यान नहीं है, तो हो सकता है कि आप घर पर बैठकर प्रतीक्षा न करें कि वे आपको बुलाएं और आपको कहीं आमंत्रित करें, लेकिन आपको पहल अपने हाथों में लेनी चाहिए और उनके लिए दिलचस्प बनना चाहिए, आयोजन में सक्रिय होना खुद शामें, या बस और नए बनाएं। दोस्तों, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें? यानी जीवन में जो कमी आती है, उसका गहन विश्लेषण करना और उसके कारणों को समझना।
चरण 3
लगातार किसी न किसी काम में व्यस्त रहें। जब किसी व्यक्ति के पास बहुत सारे काम, मामले, शौक, शौक होते हैं, तो वह बढ़ता है और विकसित होता है, विभिन्न अनुभवों और अकेलेपन और किसी चीज की कमी से पीड़ित होने का समय नहीं होता है। इसके अलावा, स्थायी मामलों और सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं में, आप बहुत सी नई जानकारी, ज्ञान, ऐसे लोग पा सकते हैं जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।
चरण 4
अपने आत्मसम्मान में सुधार करें। एक आत्मनिर्भर व्यक्ति आलोचना, अकेलेपन से नहीं डरता, इस तथ्य से कि वह नाराज होगा। वह समझता है कि ये बाहरी नकारात्मक प्रभाव उसके व्यक्तित्व को प्रभावित या हिला नहीं सकते। कभी-कभी आत्मसम्मान में सुधार करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह बचपन में भी अपना उचित स्तर खो देता है, जब हमें पसंद नहीं किया जाता है, कम करके आंका जाता है, प्रशंसा की जाती है और समर्थन नहीं किया जाता है। हालांकि, वयस्कता में, आप एक प्रयास कर सकते हैं और पंपिंग संसाधनों के माध्यम से इस बारीकियों को ठीक कर सकते हैं।
चरण 5
आत्मनिर्भरता के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या करने की जरूरत है और क्यों। इसलिए, जीवन में अपनी रुचियों, लक्ष्यों और भविष्य के लिए योजनाओं की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। वे आपको विकसित करने, किसी चीज़ के लिए प्रयास करने, अपने ज्ञान के स्तर को बढ़ाने, पेशेवर विकास, शारीरिक विकास की अनुमति देंगे। नई जीत आपकी "मैं कर सकता हूं" सूची में नए चेकबॉक्स हैं!
