खुद से प्यार करना इतना आसान है, क्योंकि हर महिला के बहुत सारे फायदे होते हैं। उन पर सही ढंग से जोर देने की क्षमता, जीवन के प्रति सही दृष्टिकोण, दूसरों के प्रति बहुत महत्वपूर्ण हैं। उपस्थिति में दोषों से कैसे निपटें, दूसरों की राय को सही ढंग से समझना कैसे सीखें, अच्छी चीजों के बारे में सोचें और सामान्य तौर पर, खुद से प्यार करना सीखें?
खुद से प्यार करना बहुत जरूरी है, लेकिन हर महिला को यह कला उतनी आसानी से नहीं दी जाती, जितनी वह चाहती है। बहुत सारी समस्याएँ कहाँ से आती हैं? वास्तव में, स्वयं की चेतना की गहराई से - एक स्रोत है। हम खुद एक वर्जना, क्लिच, खुद को कम आंकते हैं, दोष ढूंढते हैं, पिछली घटनाओं के संभावित सर्वोत्तम संस्करणों के साथ आते हैं, बुरे के बारे में बहुत सोचते हैं, खुद को किसी चीज के लिए अयोग्य मानते हैं। समस्या से कैसे निपटें और पहले खुद से प्यार करना सीखें?
कोई बदसूरत महिला नहीं हैं! भले ही आपको अन्यथा कहा गया हो, याद रखें - बुरी चीजें बेहतर याद की जाती हैं। इस विषय पर कई चुटकुले हैं। उदाहरण के लिए, यह: "वह उसे सौ बार बता सकता है कि वह सुंदर है, लेकिन उसे केवल वही याद रहेगा जो उसने उसकी पूर्णता पर संकेत दिया था।" यह पूरी बात है। बहुत से लोग नहीं जानते कि अच्छे पर ध्यान कैसे दिया जाए, और केवल बुरे को ही याद रखें।
अपने आप पर कैसे काम करें:
· आपको दी गई तारीफों को याद रखें। यदि आप लोगों के साथ अधिक संवाद नहीं करते हैं, तो अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्क के किसी समूह में एक सुंदर फ़ोटो अपलोड करें। आपके लिए कुछ अच्छा लिखा जाएगा!
· स्वयं को पुरस्कृत करो। हर छोटी छोटी बात में अपने प्रिय की प्रशंसा करनी चाहिए। मानसिक रूप से करें या कान से - कोई फर्क नहीं पड़ता, परिस्थितियों से शुरू करें।
आलसी मत बनो। सुंदर बाल, स्वच्छ शरीर, साफ सुथरी मैनीक्योर - यह आत्मविश्वास देता है। आप उस सुंदरता के प्यार में पड़ जाएंगे जो आप हर दिन आईने में देखेंगे।
क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप दूसरों की राय लेने की कोशिश करते हैं तो जीवन कितना कठिन होता है? हर बार अपने आप को याद दिलाएं: "मैं अपने लिए जीता हूँ!" मुख्य बात यह है कि किसी के साथ हस्तक्षेप न करें और किसी को नुकसान न पहुंचाएं, और बाकी सब कुछ सिर्फ रूढ़िवादिता है। अपने जीवन और हर उस व्यक्ति से प्यार करें जो इसमें महत्वपूर्ण है। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपकी आलोचना करना चाहते हैं, भले ही आप मिस वर्ल्ड बन जाएं।
आलोचना को आसान बनाएं, प्रशंसा को याद रखें, अन्य लोगों की प्रशंसा करें। आलोचना को बाहरी राय के रूप में लिया जाना चाहिए। आप इसे करीब से देख सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं, लेकिन आपको इसके सार को एक टेम्पलेट के रूप में लेने की आवश्यकता नहीं है।
जब आप पहली बार में अपनी अंतरात्मा की आवाज को सुनना सीख जाते हैं, तो आप ज्यादा खुश होंगे। और इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, आप खुद से प्यार करेंगे।
क्या आपने अपने विचारों की रचना के बारे में सोचा है? हममें से अधिकांश लोग समस्याओं में डूबने, अपने लिए खेद महसूस करने, उसी दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति को अपने विचारों में दर्जनों बार मोड़ने के आदी हैं। और यह एक बड़ी गलती है!
हम सभी की विफलताएं हैं। आपको निष्कर्ष निकालने की जरूरत है, लेकिन अटकने की नहीं। जिंदगी चलती रहती है! आप सुंदर हैं, ताकत, सुंदरता से भरपूर हैं और … अपने लिए इतना ही प्यार।
अच्छे के बारे में अधिक सोचें, अपने आप को नकारात्मक पर पकड़ने की कोशिश करें और इसे दूर भगाएं। अधिक सपने देखें, योजना बनाएं, लक्ष्य बनाएं। आज भले ही आप अकेलापन महसूस करें, मौज-मस्ती करना सीखें।
याद रखें - आप सुंदर हैं, दोषों के साथ भी! यह केवल इस सुंदरता पर जोर देने के लिए बनी हुई है। और जब आप खुद से प्यार करेंगे तो दूसरे भी आपके प्रति अपना नजरिया बदलेंगे।
