यदि काम एक कठिन परिश्रम में बदल गया है, संचार आनंद नहीं लाता है, और पूरा जीवन अस्तित्व के लिए एक अंतहीन संघर्ष जैसा दिखता है, यदि प्रयास वांछित परिणाम नहीं लाते हैं - शायद आप बस यह नहीं समझ पाए कि आपका असली उद्देश्य क्या है और इसमें रहते हैं इसके अनुसार।
एक व्यक्ति जिसने यह समझ लिया है कि वह किस लिए जीता है, जो उस व्यवसाय में लगा हुआ है जिससे वह प्यार करता है, उसकी आवश्यकता और महत्व को महसूस करता है। वह अपने मिशन को पूरा कर रहा है और इससे उसे खुशी मिलती है। कोई कहेगा कि अपनी मंजिल पाना आसान नहीं है, लगभग असंभव है। विश्वास मत करो। ऐसी तकनीकें हैं जो आपको यह महसूस करने की अनुमति देती हैं कि जीवन में क्या करने लायक है, खुद को क्या समर्पित करना है।
उनमें से प्रत्येक के लिए, कम से कम दो घंटे अकेले बिताने का अवसर खोजें। अपना फोन बंद कर दें, सुनिश्चित करें कि इस दौरान कोई आपका ध्यान भंग न करे। तकनीक सरल हैं, लेकिन उनके कार्यान्वयन पर पूर्ण एकाग्रता की आवश्यकता होगी।
एक तरीका इस प्रकार है: कागज के एक टुकड़े पर, "जीवन में मेरा असली उद्देश्य क्या है?" प्रश्न लिखें, नीचे आपके दिमाग में आने वाले उत्तर लिखें। आप उन्हें छोटे वाक्यांशों में तैयार कर सकते हैं। तब तक काम करें जब तक कि विकल्पों में से एक आपकी आत्मा में एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न न करे। आप व्यायाम को कुछ मिनटों में पूरा करने में सक्षम हो सकते हैं, शायद कुछ घंटों में। लेकिन अंतर्दृष्टि निश्चित रूप से आएगी।
आमतौर पर लोगों को अपने वास्तविक उद्देश्य को खोजने के लिए लगभग सौ उत्तर तैयार करने की आवश्यकता होती है।
यदि आप किसी व्यायाम पर काम करने की प्रक्रिया में इसे रोकना चाहते हैं और कुछ और करना चाहते हैं, तो हार न मानें। अपनी आँखें बंद करके कुछ मिनट बैठें, आराम करें, कोशिश करें कि कुछ भी न सोचें और फिर कार्य के साथ फिर से शुरू करें। शायद कुछ विकल्पों के कारण आप में कमजोर प्रतिक्रिया होगी। ऐसी प्रतिक्रियाओं को हाइलाइट करें और बाद में उन पर वापस आएं। सबसे अधिक संभावना है, वे आपके उद्देश्य के हिस्से को दर्शाते हैं, लेकिन इसे पूरी तरह से प्रकट नहीं करते हैं। आप उन्हें फिर से पढ़ सकते हैं - यह आपके अवचेतन को सही दिशा में ले जाएगा। जल्दी या बाद में, आप निश्चित रूप से एक विचार तैयार करेंगे जो एकमात्र सही निकला - आप इसे तुरंत महसूस करेंगे।
एक और अभ्यास जो आपको अपने वास्तविक उद्देश्य को समझने में मदद करेगा, उसके लिए कल्पना की एक निश्चित उड़ान की आवश्यकता होगी। कल्पना कीजिए कि आप एक सर्वशक्तिमान महान जादूगर हैं, जिनकी हर इच्छा आसानी से पूरी हो जाती है। आपके पास वह सब कुछ है जो आप चाहते थे, आपको किसी भी सामग्री या रोजमर्रा की कठिनाइयों का अनुभव नहीं होता है। यह कल्पना करने की कोशिश करें कि आपका दिन कैसा बीतेगा, आप क्या करेंगे, आप अपनी शक्ति का उपयोग किन लक्ष्यों के लिए करेंगे? इस मामले पर अपने सभी विचार लिखें - और इस प्रश्न का उत्तर प्राप्त करें कि आपको किसके लिए जीना चाहिए।
आप बचपन के अनुभवों का उल्लेख कर सकते हैं। याद रखें कि आप बचपन में क्या करना पसंद करते थे, आप क्या बनना चाहते थे, आपने क्या सपना देखा था। कल्पना करने की कोशिश करें कि आपकी इच्छाएं पूरी होती हैं। यदि आप सहज महसूस करते हैं और आप इस भूमिका में खुद को महसूस करना पसंद करते हैं - तो आप कह सकते हैं कि आपको अपना उद्देश्य मिल गया है।
अगर संतुष्टि की भावना पैदा नहीं हुई है - अपने आप को एक अलग क्षमता में कल्पना करने का प्रयास करें।
अगले अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको 3 दिनों की आवश्यकता होगी, लेकिन आप इसे अपनी दैनिक चिंताओं से विचलित हुए बिना कर सकते हैं। पहले दिन, सवालों के जवाब देने पर विचार करें “मुझे क्या करने में मज़ा आता है? मैं क्या करना चाहूंगा? जितना हो सके उतने उत्तर लिखें और अपने सामान्य व्यवसाय पर वापस जाएं, लेकिन पूरे दिन प्रश्नों पर बार-बार लौटते रहें। जैसा कि आपके पास नए विचार हैं, उन्हें उसी कागज के टुकड़े पर लिखें।
अगले दिन, ठीक उसी तरह प्रश्नों के साथ काम करें “मैं क्या अच्छा कर सकता हूँ? मैं वास्तव में क्या अच्छा हूँ? मेरे पास क्या प्रतिभा और क्षमता है?" तीसरे दिन, इस प्रश्न पर विचार करें, "मैं लोगों को कैसे लाभ पहुँचा सकता हूँ?"कार्य पूरा होने के बाद, नोट्स की तीनों शीट लें और अपने उत्तरों में मिलान खोजें। यह वे हैं जो आपके उद्देश्य को इंगित करेंगे।
और अंत में, आप अपने स्वयं के अवचेतन मन से इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देने के लिए कह सकते हैं। कुछ समय के लिए बार-बार (कभी-कभी काफी लंबा), कल्पना करें कि आप वह कर रहे हैं जिससे आप प्यार करते हैं, कि आप अपने जीवन से संतुष्ट हैं, आप खुश और संतुष्ट हैं। अंत में, अवचेतन मन आपको बताएगा कि आपका मिशन क्या है।
