तनाव आधुनिक मनुष्य का वफादार साथी है। नर्वस टेंशन हमारे साथ काम पर, घर पर, सुपरमार्केट और दुकानों में, सड़कों पर और यहां तक कि छुट्टी पर भी होता है। तनाव से निपटने के लिए अक्सर शराब का इस्तेमाल किया जाता है।
निर्देश
चरण 1
तनावग्रस्त होने पर लोग क्यों पीते हैं, इसके कारणों को समझने के लिए, आपको "तनाव" की अवधारणा और मानव मानस पर शराब के प्रभाव को समझने की आवश्यकता है। तनाव एक भावनात्मक, मानसिक और तंत्रिका तनाव है जो उन स्थितियों में होता है जिसमें व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकता है। नतीजतन, पूरे जीव का होमोस्टैसिस बाधित होता है।
चरण 2
शराब मस्तिष्क में तंत्रिका अवरोध के तंत्र को बढ़ाती है। मनोवैज्ञानिक रूप से, शराब कई बाधाओं और ढांचे को हटा देती है जो एक व्यक्ति अपने लिए बनाता है। यह ढाँचा समाज का एक पूर्ण प्रकोष्ठ बनने और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए मौजूद है। कुछ आम तौर पर स्वीकृत अनिर्दिष्ट नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है और जो अनुमेय है उससे आगे नहीं जाना चाहिए। अन्यथा, आप सामाजिक संरचना में अपना स्थान खो सकते हैं - अपनी नौकरी, ग्राहकों, दोस्तों और यहां तक कि अपने परिवार को खोने के लिए।
चरण 3
अपना ध्यान भटकाना और सब कुछ भूल जाना। तनाव का अनुभव करते समय, एक व्यक्ति बस मनोवैज्ञानिक तनाव का सामना नहीं कर सकता है। तब उसे लगता है कि बस विचलित हो जाना और सब कुछ भूल जाना सबसे अच्छा है। अत्यधिक मात्रा में शराब किसी व्यक्ति की स्मृति से यादें मिटा सकती है, लेकिन तनाव के स्रोत के बारे में नहीं, बल्कि शराब के नशे में रहने के केवल अंतिम कुछ घंटों के बारे में।
चरण 4
आराम करने और राहत पाने के लिए। शराब शरीर के शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है। यह वास्तव में मानव शरीर को अधिक आराम, नरम और अधिक पेट-दिलकश बनाता है। और अल्कोहल एक्सपोजर की अवधि के लिए सामाजिक बाधाएं और ढांचे भंग हो जाते हैं। और केवल इसकी कार्रवाई की अवधि के लिए।
चरण 5
हिम्मत पाने के लिए जिन लोगों में कुछ करने की हिम्मत नहीं होती वे अक्सर शीशे के नीचे उसे ढूंढते हैं। एक लोकप्रिय कहावत भी है - "साहस के लिए 100 ग्राम पिएं।" यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि शराब डर की भावना को कम कर देती है। लेकिन भय तब प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति अनुमेय सीमा को पार कर जाता है। और नशे की अवस्था में व्यक्ति इन सीमाओं को नहीं देखता। उसे बस डर नहीं है।
चरण 6
सबसे बुरे और बुरे समय में, लोग शराब के आदी हो जाते हैं। तब व्यक्ति शराब पीना शुरू कर देता है क्योंकि शराब उसके जीवन का हिस्सा बन जाती है। एक व्यक्ति को शराब के साथ अपनी सभी समस्याओं को "डालने" की आदत हो जाती है। मानस के तंत्र के रूप में व्यक्ति की इच्छा को दबा दिया जाता है। वह अपनी जरूरतों के बारे में जागरूक होना बंद कर देता है, उन्हें नशे से बदल देता है।
चरण 7
बेशक, शराब समस्याओं का समाधान नहीं करती है। लोग पीने के कारण तनावपूर्ण स्थिति को हल करने के लिए केवल भ्रामक तरीके हैं। लेकिन गलत तरीके से और गलत जगह पर। शराब पीने से तनाव का एक भी स्रोत अभी तक गायब नहीं हुआ है। शराब में जो भी गुण होते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है, आम तौर पर स्वीकृत "कारणों" में से कोई भी वास्तव में कारण की मदद नहीं करता है।
