बहुत से लोगों को दोष स्वीकार करना कठिन लगता है। वे मूर्ख दिखने से डरते हैं, वे अपने अभिमान पर कदम नहीं रख सकते हैं, या वे उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया से डरते हैं जो उनसे नाराज है। वास्तव में, किसी के अपराध को स्वीकार करने की क्षमता एक महान गुण है, और इसके बारे में सीखने लायक है।
मजबूत बनो
यदि आपने अपने अपराध बोध को महसूस कर लिया है, तो आपके लिए ईमानदारी से खेद व्यक्त करना कठिन नहीं होना चाहिए। हालांकि, अधिकांश लोगों को अभी भी कठिनाई होती है। यह समझना चाहिए कि अपराध स्वीकार करना ताकत है, कमजोरी नहीं। और इसके लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात यह है कि अपने और दूसरों के प्रति ईमानदार रहें। यदि आप अपने अपराध को स्वीकार नहीं करते हैं तो यह दूसरी बात है, लेकिन आपको एक अच्छे संबंध बनाए रखने की आवश्यकता है। इस मामले में, आप उस व्यक्ति के स्नेह को पुनः प्राप्त करने के लिए क्षमा चाहते हैं। आप इन स्थितियों पर अधिक विस्तार से विचार कर सकते हैं।
सबसे पहले, क्षति के पैमाने का आकलन करें, नैतिक या शारीरिक, जो आपने किसी अन्य व्यक्ति या लोगों के समूह को किया है। यह उस रूप को निर्धारित करेगा जिसमें आप अपनी माफी प्रस्तुत करते हैं। एक मामूली अपराध लिखित रूप में या फोन पर पश्चाताप किया जा सकता है। लेकिन अधिक गंभीर स्थितियों के लिए, ये तरीके उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे आपको कायर की तरह दिखते हैं। हमेशा व्यक्तिगत रूप से क्षमा मांगने का प्रयास करें।
अपराध स्वीकार करना अक्सर पर्याप्त नहीं होता, घायल व्यक्ति आप में गलतियों को सुधारने की इच्छा देखना चाहता है। यहां तक कि अगर उन्हें ठीक करना आपके लिए बहुत मुश्किल लगता है, तो आपको इसे करने की कोशिश करने का इरादा व्यक्त करना चाहिए। बहुत बार लोग एक ही चीज़ के बारे में अलग-अलग धारणाओं के कारण एक-दूसरे पर नाराज़ होते हैं। यदि आप इनमें से किसी एक अंतर को किसी अन्य व्यक्ति में देखते हैं, तो इस पर ध्यान दें और अधिक विनम्र बने रहने का प्रयास करें।
कैसे व्यव्हार करें
कुछ लोग बस यह नहीं जानते कि किन शब्दों में अपने अपराध को स्वीकार किया जाए। वे बेवकूफ दिखने, कमजोर या मजाकिया दिखने से डरते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो एक दिन पहले अपने शब्दों के बारे में सोचें। आपको निश्चित समय पर कुछ चीजें करने वाले अभिनेता के रूप में खुद की कल्पना करने की ज़रूरत नहीं है। आपके शरीर की मुद्रा और हावभाव महत्वपूर्ण नहीं हैं, सामग्री महत्वपूर्ण है। अपने पछतावे की गहराई को अपने शब्दों में व्यक्त करने का प्रयास करें। बहाने बनाने से बचें, वे परेशान कर रहे हैं। आपने जो किया है उसकी जिम्मेदारी लेने की ताकत रखें।
लाक्षणिक तौर पर कहें तो घुटनों के बल रेंगना भी एक खराब तकनीक है जो किसी व्यक्ति को और भी ज्यादा गुस्सा दिला सकती है। बिना किसी पछतावे के, दृढ़ और आत्मविश्वास से भरे लहजे में स्थिति पर काम करने की अपनी इच्छा व्यक्त करें। मुझे बताओ कि तुमने क्या सीखा है। इस तरह के शब्द आत्मविश्वास को प्रेरित करते हैं। जितनी जल्दी हो सके उचित कार्यों के साथ अपने शब्दों का बैकअप लेने का प्रयास करें। यदि, सिद्धांत रूप में, कुछ भी तय नहीं किया जा सकता है, तो केवल उस व्यक्ति के निर्णय के लिए आशा करें कि वह आपको क्षमा कर दे। इस मामले में खुद को अपमानित करना भी इसके लायक नहीं है।
अपना अपराध स्वीकार करने के बाद, उस व्यक्ति को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें। भले ही उसने आपको अभी तक माफ नहीं किया है या नहीं करने जा रहा है, उसने अपना समय आप पर बिताया और सुना। दिखाएँ कि आप किसी भी निर्णय को सम्मानपूर्वक स्वीकार करेंगे। यदि किसी व्यक्ति को निर्णय लेने में कठिनाई होती है तो उस पर थोपें नहीं। तीव्र आक्रोश समस्या पर वस्तुनिष्ठ प्रतिबिंब में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करता है, इसमें थोड़ा समय लगता है।
