रुचि व्यक्ति के लिए एक बुनियादी भावनात्मक आवश्यकता है। रुचि रखने और इसे संतुष्ट करने से व्यक्ति निरंतर विकास और विकास की प्रक्रिया में होता है। रुचि की कमी व्यक्तित्व की समस्याओं का प्रतिबिंब है और परिणामस्वरूप, अवसाद की ओर ले जाती है।
इसलिए, अपने आप को लगातार टोन करना और अपनी गतिविधियों को इस तरह व्यवस्थित करना इतना महत्वपूर्ण है कि आपकी रुचि कभी कम न हो।
अनुदेश
चरण 1
उस जुनून की भावना के बारे में सोचें जो किसी गतिविधि के दौरान आपके साथ आई थी। आपने खुशी-खुशी नौकरी पकड़ ली और फिर समय बीतने के बारे में भूल गए, आस-पास की जगह की उपस्थिति, आपने उत्साह से कुछ किया, बनाया, बनाया।
तो, जुनून की यह भावना रुचि के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण दिशानिर्देश है। आपको अपनी गतिविधि पर ध्यान देने की जरूरत है, निरीक्षण करें और याद रखें कि आपको यह किस क्षण महसूस होता है। उदाहरण के लिए, यह सिलाई, खाना बनाना या संगीत सुनना हो सकता है।
चरण दो
अपनी छोटी से छोटी रुचि को भी संतुष्ट करें। जैसा कि आप जानते हैं, आवश्यकता के साथ कोई भी असंतोष मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ले जाता है, लेकिन इसके विपरीत, आपको अपनी रुचि की गतिविधियों को खोजने के लिए जितना संभव हो उतना खुला होना चाहिए और अपने माध्यम से विभिन्न प्रकार के अनुभवों को पारित करना चाहिए।
चरण 3
बोरियत से बचें, निराशा का कोई भी प्रकटीकरण, "कुछ नहीं करना" शब्द को भूल जाइए। यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, तो बैठ जाएं, आराम करें, अपनी बात सुनें - आपका शरीर और दिमाग आपको बताएगा।
आप खड़े हो सकते हैं और कुछ सरल आंदोलनों को कर सकते हैं जो आपको भविष्य में नृत्य करने में लगे रहेंगे। ऐसा होता है कि सबसे महत्वपूर्ण हितों को एक व्यक्ति के लिए एक अंतर्दृष्टि के रूप में प्रकट किया जाता है, और इसके लिए उसे केवल एक बार खुद को गंभीरता से सुनना पड़ता था। अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें।
चरण 4
किसी भी उपक्रम का अंत तक पालन करें। यह एक ऐसा नियम है जो आपको अपने बच्चों को सिखाने और खुद में विकसित करने की जरूरत है। आपको न केवल विचार प्राप्त करने के क्षणों पर, बल्कि प्रक्रिया से भी, बल्कि सफल परिणाम से भी मोहित होना चाहिए। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आप इस पाठ पर कभी नहीं लौटेंगे, लेकिन यह, एक और मूल्यवान कदम की तरह, आपको कुछ नया और दिलचस्प बना देगा।
चरण 5
अपनी क्षमताओं का विकास करें। कोई भी रुचि न केवल भावनाओं पर, बल्कि कौशल पर भी आधारित होती है। यदि आप पूरी तरह से बहरे हैं तो आपके संगीतकार बनने की संभावना नहीं है, लेकिन शब्दों को सुंदर पाठ में डालने की क्षमता आपको एक लेखन या पत्रकारिता करियर की ओर ले जा सकती है।
इसलिए खुद पर काम करें, क्षमताओं को पहचानें और उनका विकास करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कठिन से कठिन क्षणों में भी जोश नहीं खोना है, तो आप अवश्य ही सफलता की ओर अग्रसर होंगे।
चरण 6
जानें! खोजें, अध्ययन करें, लोगों से मिलें, उनकी बात सुनें, विचारों, भावनाओं, रुचि के मूड को आत्मसात करें। यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना यह हो सकता है। न केवल अपने भीतर, बल्कि बाहर भी खोजें, उनमें से जो पहले से ही अपनी रुचि पा चुके हैं या आपकी तरह ही खोज में हैं।
आपको आश्चर्य होना चाहिए, इसके लिए कुछ नया खोजने से डरो मत। यह उम्मीद न करें कि यह नई चीज आपको निश्चित रूप से मोहित कर लेगी, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि आपकी अनूठी और लंबे समय से प्रतीक्षित रुचि किस मोड़ पर आपका इंतजार कर रही है।
