लोग शब्दों और स्वर को नियंत्रित कर सकते हैं, उनसे वाक्यांशों का सही अर्थ निर्धारित करना मुश्किल है। लेकिन चेहरे के भावों के माध्यम से आप यह पता लगा सकते हैं कि वार्ताकार क्या छुपा रहा है या कहने में शर्मिंदा है। इस ज्ञान से आप बिना तनाव के लोगों से संवाद कर पाएंगे और आपके प्रति उनके रवैये को समझ पाएंगे।
अनुदेश
चरण 1
कई चेहरे की हरकतें व्यक्तिगत होती हैं, कुछ गतिविधियों की व्याख्या नहीं की जा सकती। आप केवल उन लोगों के चेहरे के भावों को अच्छी तरह समझ और पढ़ सकते हैं जिन्हें आप जानते हैं, उनकी विशेषताओं और आदतों को जानते हैं। आखिरकार, किसी में एक अभिव्यक्ति झूठ दिखाती है, और दूसरे में - शर्मिंदगी। इसलिए, सावधान रहें, अपने परिचितों का निरीक्षण करें और उनका अध्ययन करें, और उसके बाद आप चेहरे के भावों के अर्थों को अधिक सटीक रूप से पहचान पाएंगे।
चरण दो
यह मत भूलो कि बहुत से लोग पहले से ही चेहरे के भाव पढ़ने के बारे में जानते हैं और इस या उस अभिव्यक्ति को छिपाने या नकल करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन चेहरे पर भावनाओं के प्रदर्शन में असंतुलन से मिथ्यात्व को आसानी से पहचाना जा सकता है। यदि आप बहुत ध्यान से देखते हैं, तो नकली मुखौटा के सामने आप एक व्यक्ति की सच्ची भावनाओं को एक पल के लिए देख सकते हैं।
चरण 3
चेहरे के भावों के अर्थ की गहरी जानकारी के बिना भी व्यक्ति के होठों से बहुत कुछ कहा जा सकता है। मुंह को एक तरफ मोड़ना मजाक है, होंठ काटना चिंता है। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो वह अपने मुंह को अपने हाथ से ढक लेता है, अक्सर इस हावभाव को खाँसी से ढक लेता है।
चरण 4
एक मुस्कान आमतौर पर सद्भावना और सहानुभूति दिखाती है, लेकिन यह कई किस्मों में आती है, और प्रत्येक का अर्थ कुछ अलग होता है। मजबूत मुस्कान - वार्ताकार अनुमोदन की प्रतीक्षा कर रहा है, उभरी हुई भौंहों वाली मुस्कान - देने की इच्छा, निचली भौंहों वाली मुस्कान - श्रेष्ठता दिखाती है। एक कुटिल मुस्कान घबराहट और चिंता को इंगित करती है। यदि किसी व्यक्ति के होंठ मुस्कान में मुड़े हुए हैं, लेकिन साथ ही वह पलक नहीं झपकाता है, और उसकी आँखें चौड़ी हो जाती हैं, तो वह आपको धमकी देने की कोशिश कर रहा है।
चरण 5
आप चेहरे के भावों से भावनाओं को पढ़ सकते हैं। खुश लोगों की आंखें शांत होती हैं, होठों के कोने ऊपर और पीछे की ओर होते हैं। खुशी - होंठ मुड़े हुए होते हैं, कोने पीछे की ओर खींचे जाते हैं, आँखों के पास छोटी झुर्रियाँ बनती हैं। भौहें उठाई या नीची होती हैं, और पलकें चौड़ी या संकुचित होती हैं। हैरान होने पर लोग O अक्षर के आकार में अपना मुंह थोड़ा खोलते हैं, अपनी भौहें ऊपर उठाते हैं और अपनी आंखें चौड़ी करते हैं।
चरण 6
तनावपूर्ण चेहरे के भावों में नकारात्मक भावनाएं प्रकट होती हैं। घृणा के साथ, एक व्यक्ति अपनी नाक पर झुर्रियाँ डालता है, अपनी भौंहों को नीचे करता है, अपने निचले होंठ को बाहर निकालता है या ऊपरी होंठ को बंद कर देता है। क्रोध से व्यक्ति भौंकता है, उसके नथुने चौड़े हो जाते हैं, उसका मुंह कसकर बंद हो जाता है, उसका चेहरा थोड़ा लाल हो जाता है। तिरस्कार एक लम्बी और उभरे हुए चेहरे में प्रकट होता है, जैसे कि व्यक्ति वार्ताकार को नीचे देख रहा है, भौंहें उठी हुई हैं, और वह अनजाने में व्यक्ति से दूर चला जाता है।
