एक फोबिया क्या है? यह एक निश्चित रोग संबंधी स्थिति है, जो कि तर्कहीन और अत्यधिक जुनूनी भय की विशेषता है, कभी-कभी भयावहता के कगार पर। यह अक्सर चिंता और बढ़ी हुई चिंता के साथ होता है। कई अलग-अलग फोबिया हैं, और उनमें से कुछ सबसे आम हैं जिन्हें प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
क्लौस्ट्रफ़ोबिया। यह रोग संबंधी विकार तथाकथित स्थानिक भय की श्रेणी में आता है। क्लौस्ट्रफ़ोबिया एक ऐसी स्थिति है जो एक सीमित स्थान में फंसे व्यक्ति में बिगड़ सकती है। क्लौस्ट्रफ़ोब का होना बहुत मुश्किल है, उदाहरण के लिए, लिफ्ट में। फोबिया अक्सर एक सच्चे पैनिक अटैक के लक्षणों के साथ होता है। उसी समय, एक व्यक्ति जुनून की स्थिति में आ सकता है: कमरे के चारों ओर भागो, चिल्लाओ और रोओ, मदद के लिए पुकारो, अपने कार्यों को नियंत्रित करना बंद करो और जागरूक रहो कि वह क्या कर रहा है। क्लॉस्ट्रोफोबिया हवा की तीव्र कमी और आसन्न मौत के जुनूनी विचारों की भावना की विशेषता है।
ग्लोसोफोबिया। पूरी दुनिया में काफी बड़ी संख्या में लोग सार्वजनिक बोलने से डरते हैं, जनता के सामने असुविधा महसूस करते हैं, किसी के लिए दर्शकों के सामने अध्ययन रिपोर्ट पढ़ना बेहद मुश्किल है। हालांकि, जब तक यह डर असामान्य विशेषताओं को नहीं अपनाता है, तब तक चिंता की कोई बात नहीं है। ग्लोसोफोबिया वह घबराहट है जो एक बीमार व्यक्ति ऐसी स्थिति में अनुभव करता है जहां उसे मंच पर जाने या लोगों के एक बड़े समूह (यहां तक कि उसके परिचितों) के सामने प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, चिंता और आंतरिक उत्तेजना के कारण भी ग्लोसोफोब बाहर निकल सकता है।
कार्सिनोफोबिया। हाल के दशकों में, इस विशेष प्रकार के फोबिया के विकास के मामलों को तेजी से नोट किया गया है। इस तरह के विकार का सार एक घबराहट है, अक्सर कैंसर के अनुबंध का अनुचित भय। यदि एक सामान्य व्यक्ति में इस बीमारी के बारे में डर पर्याप्तता की सीमा से आगे नहीं जाता है, तो एक फ़ोबिक विकार वाले रोगी में, उसके अनुभव दैहिक प्रतिक्रियाओं में भी फैल सकते हैं. एक कार्सिनोफोब कैंसर के बढ़ते लक्षणों को समय-समय पर नोटिस कर सकता है, हालांकि कोई भी चिकित्सा जांच संदेह की पुष्टि नहीं करती है। अधिकांश अन्य फ़ोबिया की तरह, इस विकार से अकेले निपटना लगभग असंभव है।
ऑटोफोबिया। जैसा कि आप जानते हैं, एक व्यक्ति को समाज की जरूरत होती है, एक कंपनी की जरूरत होती है, समाजीकरण, संचार में अपनी जरूरतों को पूरा करने की जरूरत होती है। कुछ व्यक्तियों के लिए, लंबे समय तक अकेलापन एक वास्तविक पीड़ा बन सकता है, जबकि अन्य अपने साथ अकेले बिताए समय को अधिक आसानी से सहन कर सकते हैं। हालांकि, दोनों ही मामलों में, ऑटोफोबिया विकसित होने का खतरा होता है - कुल अकेलेपन का एक रोग संबंधी भय। यदि विकार के इस रूप को ठीक नहीं किया जाता है, तो अंततः फोबिया एक उदासीन स्थिति, नैदानिक अवसाद के विकास को भड़का सकता है और व्यक्ति को आत्महत्या के भारी विचारों में ला सकता है।
एक्वाफोबिया। यह तर्कहीन भय पानी से जुड़ा है। एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो इसी तरह के फ़ोबिक विकार से पीड़ित है, झीलों, नदियों और पानी के अन्य निकायों के पास रहना बहुत मुश्किल है. तालाब या समुद्र में तैरने का तो सवाल ही नहीं उठता। पानी में प्रवेश करते समय, एक्वाफोब पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो सकता है। इस स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नाड़ी आमतौर पर कूदती है, पसीना बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ या ऑक्सीजन की कमी की तीव्र भावना प्रकट होती है। धीरे-धीरे, घबराहट एक्वाफोब को उसके सिर से ढक सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि पानी का रोग संबंधी भय अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी तक फैलता है: किसी व्यक्ति के लिए शॉवर या नल से पानी के संपर्क में आना दर्दनाक होता है, सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाएं लगभग असंभव हो जाती हैं।
