30 वर्ष एक प्रकार का मील का पत्थर है, जिसे युवा परिपक्वता और वयस्कता में एक संक्रमणकालीन आयु के रूप में देखते हैं। इस उम्र तक, एक व्यक्ति संपत्ति, परिवार, दोस्तों, बुरी आदतों के साथ "उग्र" हो जाता है। किशोरावस्था से परिपक्वता तक संक्रमण गंभीर पुनर्विचार के साथ होता है। 30 के बाद, विश्वदृष्टि मौलिक रूप से बदल सकती है। और जो पहले महत्वपूर्ण लगता था वह मूर्ख और बेकार हो जाता है।
ऐसी कौन सी 10 चीजें हैं जो 30 साल की उम्र के बाद मायने नहीं रखतीं?
1. पासपोर्ट में नंबर
एहसास होता है कि उम्र जीवन का एक तरीका नहीं है, झुर्रियाँ या भूरे बाल, ये सिर्फ संख्याएँ हैं, एक सशर्त गिनती है। आप 20, 25 और 29 की तरह ही महसूस करेंगे! बेशक, 30 साल की उम्र में खुद को "वयस्क" के रूप में सोचना अच्छा लगता है, और कुछ नहीं। अधिकांश समय, आप दुनिया को युवा आँखों से देखेंगे, एक सम्मानित व्यक्ति होने का दिखावा करने की कोशिश करेंगे, लेकिन फिर भी अपनी आंतरिक दुनिया की जाँच करें। और सेवानिवृत्ति से पहले जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण को अपनाना अच्छा होगा!
2. समझाने से इंकार
अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है: स्वादिष्ट भोजन करें, पर्याप्त नींद लें, सुबह आनंद के लिए दौड़ें। 30 के बाद यह समझ आती है कि आप अपने इनकार को समझाए बिना किसी चीज या किसी अप्रिय व्यक्ति को "नहीं" कह सकते हैं। आप किसी को रिपोर्ट किए बिना उन चीजों से दूर हो सकते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं। अपनी नौकरी बदलें या बिल्कुल काम न करें, काला सागर तट पर जाएं, क्रॉस-सिलाई करें, अपना फोन नंबर बदलकर अप्रिय लोगों से संवाद करना बंद करें। कुछ भी - अपने भले के लिए!
3. दूसरों की निंदा और मूल्यांकन करें
30 तक यह समझ आती है कि ज्यादातर घटनाएं और व्यवहार भूरे रंग के होते हैं, काले और सफेद नहीं। स्पष्ट निर्णय अतीत की बात है। आलोचना आनंददायक नहीं रह जाती है, लेकिन यह समय की बर्बादी मात्र बन जाती है। इसके अलावा, इस उम्र में आपके पास यह समझने के लिए पर्याप्त अनुभव है कि निंदा करने वाला व्यक्ति कितना असहज महसूस करता है। इसलिए, संघर्ष-मुक्ति और शांति 30 वर्षीय वयस्कों का मूलमंत्र है।
4. गलतियाँ करें और इसे स्वीकार न करें
यह जिम्मेदारी और दोष लेने की इच्छा है जो परिपक्वता का वास्तविक संकेत है। बेशक, आप चकमा देना और बहाने तलाशना जारी रख सकते हैं, लेकिन एक वयस्क की तरह कार्य करना, माफी माँगना और दूसरों के प्रति सहानुभूति दिखाना बहुत आसान है: "कठोर होने के लिए क्षमा करें", "मुझे खेद है कि मेरा निर्णय प्रभावित हुआ आपका जीवन।"
5. सर्वज्ञ होने का नाटक करें
यह स्वीकार करना बहुत आसान और होशियार है कि आप किसी चीज से अवगत नहीं हैं। और यदि आप बातचीत के विषय को नहीं समझते हैं, एक नई फिल्म नहीं देखी है या राजनीति में दिलचस्पी नहीं है, तो स्मार्ट होने का दिखावा करने और सामाजिक नियमों का पालन करने के बजाय "मुझे नहीं पता" कहना काफी है। शिष्टाचार। यह वास्तव में सामान्य है, और यह दूसरों का सम्मान अर्जित करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपकी अज्ञानता खुले प्रश्न पूछने और कुछ नया और दिलचस्प सीखने का एक उत्कृष्ट कारण बन जाती है।
6. समय बर्बाद करो, गड़बड़ करो
30 साल की दहलीज जीवन की क्षणभंगुरता और बुढ़ापे के दृष्टिकोण के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण हो सकता है। आप जितने लंबे समय तक जीवित रहेंगे, समय उतनी ही तेजी से भागेगा। इसलिए, अपना समय किसी ऐसी चीज़ पर बिताना महत्वपूर्ण हो जाता है जो वास्तव में आपको आनंद देती है, और बेकार और मूर्खतापूर्ण चीज़ों को छोड़ दें जो आपके जीवन के कीमती मिनटों, घंटों, दिनों को छीन लेती हैं।
7. आकस्मिक संपर्क और एक दिवसीय मित्र
व्यक्तिगत सीमाओं को मजबूत करना, अनावश्यक लोगों को अपने जीवन में न आने देना, आप अपनी अखंडता को बनाए रखते हैं, अपने आप को एक और शांत जीवन के लिए। करीबी दोस्तों, प्रियजनों, माता-पिता, परिवार के साथ अधिक समय बिताएं। बेतरतीब अजनबियों के साथ समय बर्बाद करना अफ़सोस की बात हो जाती है। उम्र के साथ, आप उन लोगों की सराहना करना और उन्हें संजोना शुरू कर देते हैं जिन्हें जीवन एक ही बार में छीन सकता है।
8. काम पर दिन में 8 या अधिक घंटे बिताएं
आपके पीछे केवल एक दर्जन साल का काम आपको एहसास कराता है कि यह बिल्कुल बेकार है। कार्यालय में बिताए घंटों की संख्या और वेतन के बीच कोई संबंध नहीं है। ओवरवर्क और वर्कहॉलिज़्म बर्नआउट और न्यूरस्थेनिया का एक सीधा रास्ता है।वैज्ञानिकों की गणना के अनुसार, 8 घंटे के कार्य दिवस में से केवल 3-4 घंटे ही प्रभावी होते हैं, बाकी सब कुछ श्रम घंटों की बर्बादी है: बिल्डअप, स्नैक्स, बकबक, "क्लोंडाइक खेलना", शाम की योजना बनाना। इसका कारण मस्तिष्क की दिन में 2-3 घंटे से अधिक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। तो स्थिति का बलात्कार क्यों? अपने करियर पर पुनर्विचार करने और नए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए 30 आदर्श उम्र है।
9. खेल को बाद के लिए स्थगित करें
30 वर्षों के बाद, शरीर मांसपेशियों को खोना शुरू कर देता है, चयापचय धीमा हो जाता है, अतिरिक्त पाउंड प्राप्त होते हैं, पहली स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, खासकर शारीरिक रूप से आलसी लोगों में। अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है - चलना, दौड़ना, तैरना, बाइक की सवारी करना, लंबी पैदल यात्रा पर जाना या रॉकिंग चेयर पर जाना। यह निश्चित रूप से स्वास्थ्य और आकार के लिए अच्छा है। और प्रेरणा न खोने के लिए, उस खेल को चुनना बेहतर है जिसे आप पसंद करते हैं।
10. उन नियमों का पालन करें जिनका पालन हर कोई करता है
यह 30 साल के बच्चों के लिए एक अद्भुत खोज हो सकती है - यह अहसास कि कोई भी आपको कुछ बेवकूफ नियमों का पालन करने के लिए बाध्य नहीं करता है जो किसी के साथ आए थे। बेशक, किसी ने बंधक के भुगतान को रद्द नहीं किया और परिवार की देखभाल की, लेकिन केवल आप ही तय कर सकते हैं: कहां, किसके साथ, कब और कितना समय बिताना है, शादी करना / शादी करना या हमेशा के लिए कुंवारा रहना, पैसा खर्च करना यात्रा करें या सब कुछ एक कैसीनो में जाने दें, किराए पर काम करें या अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें।
कोई नियम, सार्वभौमिक कोड, लिखित कानून नहीं हैं, जीवन जीने के लिए कोई "सही" निर्देश नहीं है। और वह पूरी बात है: आपका जीवन आपके हाथों में है।
