कुछ लोगों के लिए स्वतंत्र होना आसान है, जबकि अन्य के लिए एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने में बहुत समय और बहुत प्रयास लगता है। हालांकि, व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार और दुनिया की अपनी धारणा के अनुसार जीने के निस्संदेह कई फायदे हैं।
अनुदेश
चरण 1
अपने कार्यों और निर्णयों के बारे में जागरूकता के स्तर में सुधार करें। बेशक, कोई यह तर्क दे सकता है कि सामान्य कार्य करते समय, जागरूकता बहुत आवश्यक नहीं है, क्योंकि समय के साथ, क्रियाओं में स्वचालितता विकसित होने लगती है। हालांकि, गंभीर परिस्थितियों में, जिसके दौरान लोग अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं को "बाहर" देना शुरू कर देते हैं, सब कुछ अलग होता है। ऐसे मामलों में, यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके व्यवहार को क्या प्रेरित करता है। उदाहरण के लिए, यह कम आत्मसम्मान या भय, बाहरी कारकों का प्रभाव या जो हो रहा है उसका त्वरित विश्लेषण करने की क्षमता की कमी हो सकती है।
चरण दो
विभिन्न प्रकार के कौशल विकसित करें और अपने डर से लड़ें। इसलिए, उदाहरण के लिए, वास्तव में एक स्वतंत्र व्यक्ति होने के लिए, आपको एक चौकस व्यक्ति बनना सीखना होगा, जो परिस्थितियों का आकलन करने, उनका विश्लेषण करने और उनकी व्याख्या करने, व्याख्या करने और निष्कर्ष निकालने में सक्षम हो। और याद रखें कि एक ही जानकारी को अलग-अलग तरीकों से देखा और व्याख्या किया जा सकता है। इसलिए, स्थिति का आकलन करते समय, महत्वपूर्ण कारकों को द्वितीयक कारकों से अलग करने का प्रयास करें। इसके अलावा, एक स्वतंत्र व्यक्ति होने के लिए, आपको अपरंपरागत व्यवहार के लिए कौशल भी विकसित करना चाहिए। यहां तक कि अगर यह काफी असामान्य लगता है, तो इससे शर्मिंदा न हों।
चरण 3
अपने आप का सम्मान करें और इसे लें कि आप कौन हैं। आपको कुछ सफल व्यवसायी, राजनेता, शो बिजनेस स्टार या पड़ोसियों में से एक की नकल होने की ज़रूरत नहीं है, जिनकी आय आपके से दर्जनों गुना अधिक है। आपका मूल्य आपकी विशिष्टता में है, इसलिए नकारात्मक आत्म-आलोचना के साथ अपना समय बर्बाद न करें। खुद पर विश्वास करें और गलतियों से न डरें। आप सहित सभी को गलतियाँ करने का अधिकार है। और सभी लोग, यहां तक कि सबसे प्रसिद्ध भी, उन्हें बनाते हैं। इस बात का यकीन करने के लिए आप मशहूर लोगों के हास्यास्पद और कभी-कभी बेवकूफी भरे बयान भी पढ़ सकते हैं.
चरण 4
यदि कोई व्यक्ति स्थिति के अपने आकलन को आप पर थोपने की कोशिश कर रहा है, तो इस घटना के फ्रेम की अखंडता को नष्ट करने के लिए हमेशा तैयार रहें, भले ही वार्ताकार की विचार की ट्रेन तार्किक और एकमात्र संभव हो। भावनात्मक संतुलन खोए बिना, आपको प्रदान की गई जानकारी का व्यक्तिगत मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि यह बहुत संभव है कि वे केवल आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हों।
