यह हमेशा प्रसन्न होता है जब एक कठिन परिस्थिति में व्यक्ति शांत और शांत रहता है। वह चिंता, भय या उदासी की भावनाओं को व्यक्त नहीं करता है, लेकिन शांति से समस्या का समाधान करता है। ऐसे लोगों को लोहे की नसें कहा जाता है।
अत्यधिक भावनाओं का अभाव
कुछ लोग स्वाभाविक रूप से भावनाओं को दृढ़ता से व्यक्त करने से हिचकते हैं। उदाहरण के लिए, कफ वाले लोग सूचना की धारणा की गति में कुछ हद तक बाधित होते हैं, वे शांत रहना पसंद करते हैं और अपनी भावनाओं को जनता के सामने नहीं दिखाते हैं।
हालाँकि, किसी को परवरिश या संचार के वातावरण से अप्रभावित बनाया जाता है। यदि किसी परिवार या कंपनी में भावनात्मक संचार शुरू में स्वीकार नहीं किया जाता है, और भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति को खराब रूप या चरित्र की कमजोरी माना जा सकता है, तो व्यक्ति को तदनुसार व्यवहार करने की आदत विकसित होती है।
खेल दृष्टिकोण
यदि आप लोहे की नसों वाले किसी व्यक्ति की छाप देना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें और उन्हें अजनबियों के सामने न दिखाएं। साथ ही, स्थिति को नाटकीय रूप से नहीं सीखना सीखना आवश्यक है, और जब खुद को एक साथ खींचने के लायक है, और जब भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए समस्या मौजूद नहीं है तो यह भेद करना अच्छा होता है।
यह सीखने लायक है कि सभी घटनाओं को गंभीरता से न लें, लेकिन कभी-कभी अपने व्यवहार में स्थिति के प्रति एक चंचल दृष्टिकोण को शामिल करने का प्रयास करें, जैसे कि आप जानबूझकर किसी नाटक में भाग ले रहे हों। एक नई भूमिका के सुधार में संलग्न होने की क्षमता न केवल रचनात्मक लोगों में है, बल्कि उन लोगों में भी है जिन्हें लोहे की नसों का मालिक माना जाता है।
नकारात्मकता से मुक्ति
यह ध्यान देने योग्य है कि यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि लोहे की नसें कठोर और ठंडे खून वाले लोगों में निहित हैं। अपनी भावनाओं को ठीक से प्रबंधित करने का तरीका जानने से ही ऐसे मजबूत और अडिग व्यक्तित्व का आभास होता है।
चूंकि भावनाओं को पूरी तरह से दबाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, इसलिए एक संतुलित व्यक्ति समझता है कि नकारात्मक विचारों और भावनाओं को बाहर निकालने की जरूरत है। वह जानबूझकर तनाव से बचने की कोशिश करता है और समय पर खुद को नकारात्मकता से मुक्त करता है। लेकिन वह इसे कमजोर व्यक्तित्व के रूप में नहीं करता है, अपनी बुराई दूसरों पर निकालता है या चिंता से घबराता है।
सार्वजनिक रूप से एक मजबूत व्यक्तित्व भावनाओं को नहीं दिखाता है, लेकिन तनाव दूर करने का अवसर ढूंढता है। इस समय, वह कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, ध्यान में संलग्न होने के लिए, एक पंचिंग बैग को पीटना, या प्रकृति में जाना और जंगल में चिल्लाना। तो एक व्यक्ति अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने में सक्षम होता है और किसी भी स्थिति में फिर से उत्पादक कार्य करना जारी रखता है।
लंबा अभ्यास
यदि कोई व्यक्ति आत्म-दया के लिए नहीं, बल्कि जीतने और हासिल करने के लिए दृढ़ है, तो वह अपनी नसों को लोहा बनाने में सक्षम है। किसी भी मामले में, इसके लिए त्रुटिहीन व्यवहार का कुछ अनुभव होना आवश्यक है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में शांत व्यवहार का प्रत्येक नया अभ्यास आपकी नसों को सख्त करेगा और उन्हें लोहे का बना देगा।
