आपने कितनी बार नोटिस किया है कि आपके प्रेमी के साथ अजनबियों की मासूम छेड़खानी आपके अंदर ईर्ष्या का तूफान ला देती है? उदाहरण के लिए, किसी अजनबी से मिलने पर गले लगना आपको बहुत लंबा लगता है, और अचानक आप अनजाने में अपने सिर के माध्यम से उनके संभावित रोमांस के बारे में विचार करना शुरू कर देते हैं: क्या होगा यदि वह इसे पसंद करती है? क्या होगा अगर उसने उसे बताया? बहुत बार, लड़कियों को न केवल अजनबियों के लिए, बल्कि शौक, काम और दोस्तों के लिए भी एक लड़के से जलन होती है। कभी-कभी ईर्ष्या रिश्ते को असहनीय बना देती है, हालांकि, अगर वांछित है, तो हर कोई अपने प्रेमी से ईर्ष्या करना बंद कर सकता है।
यह आवश्यक है
- शौक
- स्वार्थपरता
- धीरज
- लोहे के इरादे
अनुदेश
चरण 1
एक लड़के से अत्यधिक ईर्ष्या को रोकने के लिए, आपको इस तथ्य के साथ आना होगा कि छोटी खुराक में, यह पूरी तरह से स्वस्थ भावना है। अधिकारिता हर व्यक्ति का एक स्वाभाविक गुण है। स्वस्थ ईर्ष्या सिर्फ एक तरह की याद दिलाती है कि कोई व्यक्ति आपको कितना प्रिय है, आप उससे कैसे प्यार करते हैं। हालाँकि, जब ईर्ष्या आपको दुखी करती है, और जब यह आपके प्यार को जहर देती है, तो यह सोचने का समय है कि इसे अपने आप में कैसे दूर किया जाए।
चरण दो
ईर्ष्या के कारणों के बारे में अपने प्रेमी से शांति से बात करें। लेकिन जरा भी बहाने से इन वार्तालापों से उस पर झपटें नहीं। अगर कुछ आपको असहज महसूस कराता है और वास्तव में अप्रिय भावनाओं का अनुभव करता है, तो शांति से इन भावनाओं को अपने आदमी के साथ साझा करें। हमें बताएं कि उसके कार्यों (या दूसरों के कार्यों) ने आपको क्या परेशान किया। लेकिन नाजुक बनो, उसे महसूस करने दो कि तुम्हें कितना प्रिय है।
चरण 3
लड़के से ईर्ष्या करना बंद करने के लिए लगातार विश्वास पर काम करें, खासकर अगर उसने आपको कभी धोखा नहीं दिया है। काम पर या दोस्तों से मिलते समय अपने आदमी का पीछा न करें। स्वीकार करें कि उसके जीवन में हमेशा महिलाएं होती हैं (काम पर, सार्वजनिक परिवहन पर, आखिरकार) और कुछ उसे बहुत पसंद कर सकते हैं। उसके ईमेल और सोशल मीडिया को पढ़ने की कोशिश न करें - यह व्यवहार सम्मान की कमी का संकेत देता है। आखिरकार, अलग-अलग संदेश जिन्हें आप संदर्भ से बाहर पढ़ते हैं, आपको आसानी से गुमराह कर सकते हैं।
चरण 4
उसके सभी रहने की जगह पर कब्जा करने की कोशिश न करें: लगातार एसएमएस, ईमेल और कॉल उसे आपकी उपस्थिति से थका हुआ महसूस करा सकते हैं।
चरण 5
किसी भी बात से ईर्ष्या न करने के लिए, हर बार बाहरी लोगों से राय माँगने का प्रयास करें। अगर आपको लगता है कि आपका प्रेमी संदिग्ध व्यवहार कर रहा है, तो अपने दोस्तों से सलाह मांगें। शायद आपका संदेह उन्हें निराधार लगेगा, और आप समझेंगे कि आप व्यर्थ चिंतित थे।
चरण 6
स्वतंत्रता आपको ईर्ष्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी। अपने आप को एक शौक, नए दोस्त, शौक प्राप्त करें। नई गतिविधियां आपके जीवन को भरने में मदद करेंगी और आपको खाली ईर्ष्या से छुटकारा दिलाएंगी।
